我国古时爱用“相敬如宾”来形容夫妻两人关系和睦、生活美满,不过科学研究证明,相爱的两个人整日生活在一起,在心理上肯定会有彼此不满的时候,争吵的实质也是因为互相在乎。既然吵架不可避免,我们就要换个角度看问题,学会吵架的艺术,不仅能够解决问题,还能增进感情。 五大妙招避免夫妻吵架在现实生活中,大多数夫妻吵架都是因为一些鸡毛蒜皮的小事。比如忘记买菜、没有刷碗、打碎东西、菜做咸了等等。有调查表明,已婚夫妇平均每年会因为日常琐事发生167次争吵。争吵原因虽然很小,但如果不能正确处理,往往会引发激烈的矛盾,最终影响夫妻感情。 夫妻如何做才能“越吵越恩爱”呢?台湾婚姻咨询师马修给出了一些实用建议,教大家有效避免冲突,提升吵架品质。 接受对方的小缺点。 爱人睡觉打鼾、乱丢袜子、吃东西发出声响等小缺点,你在恋爱时就已经知道,婚后更要试着接受。不要过分放大对方的一些小缺点,更不要总是因此唠叨不停。 少说抱怨批评的话。 争吵是一种沟通,因此要避免使用一些攻击或批评的字眼。与其抱怨“家里弄得这么乱,你从来不帮我打扫”,不如说“我希望我们一起学习如何保持干净”。 不回应对方的咆哮。 坚持立场,但不必大声咆哮,如果你的伴侣习惯用叫嚣表达情绪,你一定要保持平静。有些夫妻约法三章,当一方发现自己快失控的时候,自动离开现场,等情绪冷静之后再回来好好谈。 不寻求帮腔。 许多女性一旦和老公吵架,最常做的事就是找人诉苦。你的朋友家人大多会站在你这边帮助批评另一方,但这无疑是火上浇油。你们之间的问题不要过多向别人透露,自行解决是最好的办法。 最好不要哭。 吵架不是纯粹的情绪对抗,哭会让情绪影响决策。吵完之后,开个玩笑、送个小礼物都是化解之道。 夫妻相处之道在于包容,在日常的生活中我们要学会宽容对方的小缺点,放大对方的闪光点,做到有气度、有胸怀,不和对方斤斤计较,这样的爱情才稳定、才能天长地久。 |