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女性怀孕的时候睡眠是很主要的，这样对胎儿发育才不会有影响，女性怀孕睡眠时间比较长，所以孕妇要养成一个早睡的习惯，这样对自身休息才会有很好帮助，尤其是孕妇8个月的时候，睡觉时间一定不能过晚，否则对胎儿没有好处的，那孕妇晚睡对胎儿影响都有什么呢？ 孕妇晚睡对胎儿影响： 1、晚上11点到3点是肝胆造血的时候，怀孕本身就是很耗血气的过程，所以如果熬夜，尤其是造血期间不睡觉的，很容易造成血亏，孕妇经常熬夜一般气色都不会太好。如果长期这样，并且营养也不够均衡的话，可能会对胎儿的发育有影响，对将来宝宝的生长发育也会有影响，比如说长得慢啊，体重轻啊，小孩子肾精不足啊，等等。所以，孕妇最好还是规律作息吧孕妇经常熬夜对胎儿还是影响很大的。 2、孕妇经常熬夜，对将来宝宝的生活习惯会有影响。如果孕期睡得晚或者经常熬夜，宝宝出生后晚上很大比率都会睡不好，容易吵闹，你自己到时候也很难带的。 3、胎儿是不喜欢熬夜的，孕妇经常熬夜会使预产期推迟，加大孕妇的身体和心理负担。还会影响孩子的生物钟，不利于孩子出生后养成良好的睡眠习惯。熬夜妈妈生出来的孩子还有烦躁焦虑、爱生气、爱哭闹的性格特点。所以，为了孕妇和宝宝的健康，孕妇最好不要经常熬夜啦。 在对孕妇晚睡对胎儿影响认识后，女性怀孕的时候，对这些都是要进行注意的，女性怀孕过程中，不仅要注意自身身体情况，胎儿身体发育也是要进行认识，这样对胎儿在出现异常情况的时候，都是及时发现，这点女性也要注意。 |
