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孕妇的身体状况是我们都非常关心和在意的问题，因为孕妇的身体状况不仅对于自身的身体会产生严重的影响，同时对于胎儿的身体状况也会造成非常严重的伤害，很多孕妇在晚期的时候都会出现心慌的症状，但是很多孕妇对于这种症状不了解，那么孕晚期为什么会心慌？ 1孕妇心悸一般都是跟贫血、低血糖有关系的，这种情况下就需要好好的多休息，不可过劳累，适当吃些补血的食物，但量不可过多，有时候可以在家人的陪同下多到户外呼吸新鲜的空气，能够让心情变得更加愉快。 2孕妇平时一定要多注意休息，建立个良好的睡眠质量，休息要有规律，保持心情愉悦，避免情绪过于紧张、过于焦虑，适当的做些运动，但不可过于激烈，平时可以散散步，多听些欢快愉快的歌曲。 3孕妇发生心悸这与平时的饮食也是相关的，一定要加强营养，保证饮食均衡，多吃含有各种丰富的维生素，优质的蛋白质的水果与蔬菜，饮食以少吃多餐为主，记住一定不可以吃生冷、辛辣刺激性的食物。 造成孕妇出现心慌的症状的是多方面的，在症状不是很明显的情况下最好是多注意身体的观察，但是在症状比较明显的情况下最好是及时的去进行检查，以免造成更加严重的疾病产生，同时我们还需要多关注孕妇身体的护理。 |
