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怀孕时准妈妈经常想去厕所，一喝水就会想要排尿，而且排尿次数明显增多，还经常伴有尿急尿痛等症状，面对这些问题准妈妈该如何应对？会不会是病理性的尿频呢？小面小编来给大家说说这是怎么回事。 尿频是指排尿次数增多。正常成人每天日间平均排尿4～6次，夜间就寝后0～2次；如排尿次数明显增多，超过了上述范围，就是尿频。 尿频有因 尿频是准妈妈最容易产生的症状和困扰，这主要是因为逐渐增大的子*和胎头挤压到膀胱，让准妈妈产生尿意，进而发展为尿频。 膀胱位于子*的前方，怀孕3个月时，子*增大，从骨盆腔出来，可以在耻骨联合上方触及到增大的子*，此时，增大的子*可以刺激前方的膀胱，出现尿频症状。 到了中期后，子*在腹腔内慢慢增大，对膀胱的刺激症状随之减轻。在妊娠28周以后，正常时均可出现不规律的子*收缩（子*发硬），但是，一般没有症状；一旦宫缩刺激膀胱，可以出现尿频的症状。如果未达足月，宫缩很频繁，应该及时就医，防止早产的发生。 进入怀孕后期，约38周左右，胎头下降入骨盆，又可以压迫膀胱，出现尿频症状。白天，准妈妈站立坐位，增大的子*压迫腹腔内的大血管，使下肢静脉回流障碍，肾血流减少，白天尿量减少。 另外，尿频也有能是有以下病因，比如：炎症刺激，膀胱内有炎症时，神经感受阈值降低，尿意中枢处于兴奋状态，产生尿频非炎症刺激；尿路结石、异物，通常以尿频为主要表现。 预防尿频的2个小招 1.准妈妈平时要适量补充水分，但不要过量喝水； 2.准妈妈若有尿意，一定要上厕所，尽量不要憋尿，以免造成膀胱感染，而加重尿频。 孕妈妈想要缓解这样的症状，可以在日常中适当的控制饮水量，做好晚上临睡前一到二小时不要饮水；少吃利尿的食物；避免仰卧位，晚上应多采取侧卧位睡觉，有尿意了不能憋尿。 |
