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影响优生优育的习惯有哪些？ 1、过度肥胖不利于怀孕 肥胖会破坏女性内分泌，也会阻碍排卵，还会引发各种健康问题，例如：高血压、糖尿病、心脏病等。这些疾病也可能造成妇女不育，并且会在怀孕过程中造成一些并发症。gt;gt;推荐阅读 与女性优生有关的4个妇科疾病 2、盲目减肥同样也会导致不孕症 盲目过度减肥有可能导致内分泌紊乱、*经周期失调、排卵停止。过度节食所带来的营养不均衡、微量元素严重缺乏也会影响到生育能力。尤其是年龄超过30岁的女性，生育能力本身已经下降，更要谨慎减肥。 3、人工*产是女性不孕的第二大原因 医生发现，*产的次数与发生不孕的几率成正比。多次人工*产易导致盆腔附件炎，输卵管发炎后堵塞，发生不孕。 4、年龄是生育能力最大的祸首 年龄的增长对女性生育能力影响非常大，从女性的生理规律来说，生育能力最强在20-24岁，30岁以后缓慢下降，35岁以后迅速下降，35岁时是25岁时的一半，40岁时是35岁时的一半。44岁以后约有87%的女人失去了受孕能力。 5、**器官炎症影响生育能力 患**炎时，**内酸碱度发生变化，白细胞增多，这些都会妨碍*子 的成活，活动度下降，官颈炎症造成的局部内环境改变，不利于*子通过官颈管，从而导致不孕。 6、性习惯不良危害生育 有些年轻女性*爱不卫 生、性乱，感染*病，常常处在潜伏期，一时还看不出影响，但不知不觉地引发了盆腔炎，造成不孕症。 7、有害化学物质影响怀孕 不少化学物质中的毒素会破坏卵细胞，还很有可能造成内分泌分泌紊乱。一些防水服装、杀虫剂、食品包装、室内装饰品、特氟化龙不沾涂料等商品所含有的全氟化学物质，不仅会给人体肝脏、免疫系统、发育和生育器官带来毒性，导致不孕，还会影响胎儿发育。 8、酒精、咖啡妨害生育 酒精会妨碍营养物质的吸收，仅仅一杯红酒就可能减少体内锌的含量，而锌是生育能力的基本因素。咖啡因--即使每天只喝两杯咖啡，也会在50%的程度上降低生育能力。 9、精神紧张压力过大影响生育能力 正值生育年龄的女性，如果环境改变、情绪波动、长期处于极大的压力下，就容易发生内分泌紊乱、*经也就开始紊乱甚至变成无*经，不排卵，也就不太容易怀孕了。 以上就是关于影响优生优育的习惯的总结了，要想在计划内做妈妈，女性朋友务必要改正以上习惯。 |
