对于小孩子来说,脾胃是很重要的器官,一旦宝宝“脾胃虚弱”了,免疫力就会下降,接着很多问题都会出现爱孩子身上,威胁到孩子的健康和发育。所以如果家长发现宝宝脾胃虚弱了,一定不要大意,要及时给宝宝调理过来,这样更有利于宝宝的健康成长。小编总结了一下,脾胃差的孩子,睡觉时,通常会出现这4种现象,宝妈们不妨参考一下。 1、睡眠不沉、爱趴着睡,并且半夜容易哭,容易吓醒 按理说宝宝是最无忧无虑的,所以睡眠质量应该没的说。事实上有的宝宝睡得并不沉,喜欢趴着睡,还总是翻来覆去的。这时候宝妈们要注意了,很可能是宝宝在向你暗示:妈妈,我的脾胃不舒服。 2、盗汗,非正常的睡觉出汗 这个现象尤其频发于宝宝刚睡下的半小时内。不管何时何地,只要宝宝躺下一睡着,不一会儿就满头汗珠,甚至枕巾都能打湿了。 这就是盗汗现象,很可能是脾胃不适引起的。 3、睡醒后,舌苔暗黄,口气难闻 健康的舌头应该是红润的,但是如果宝宝脾胃虚弱了,舌苔会变得暗黄,口气也会很严重,特别是刚起床的时候,症状极其明显。如果你家宝宝有这个问题,宝妈一定要能够及时发现,然后及时调整宝宝的饮食,好好给宝宝调理身体。 4、睡着了总控制不住的流口水 有的宝宝,一睡着就“洪水泛滥”。当然,这里指的是流口水,而不是尿床。对于这个现象,极可能是脾胃不好引起的。脾胃不好的小孩,口水会分泌的很多,就会导致频繁的流口水。 事实证明:脾胃不好的小孩免疫力会下降,而免疫力下降会导致时常生病,影响孩子健康成长!所以,家长们应该怎么做呢?要调理可以从以下4点入手。 1、脾胃虚弱偏内寒,多喝热饮 随着天气逐渐变热,很多小孩渴了会直接喝冷水,这其实对肠胃的刺激非常大。家长还是多控制一下,尽量喝热饮,或者常温也是可以的。同时不要喝太多酸奶,否则容易打破肠道的酸碱平衡。 2、保证合理的作息,规律的饮食 无论是休息还是饮食,父母不能由着小孩的性子来,尽量保证三餐均衡、正常作息,才不会给孩子的脾胃造成负担。喜欢睡“傍晚觉”和吃宵夜的,这两种习惯都很不好,要及时纠正。 3、脾胃虚弱偏内热,少吃油炸、辛辣食物 那些要求孩子多喝牛奶的父母注意了,这种情况下,建议孩子牛奶不要喝太多。因为这对孩子的身体没有什么好处,还会引起拉肚子。可以选择一些海带、胡萝卜还有南瓜这一类的食物,对孩子的脾胃是有好处的。 4、消化不良、脾胃积食,勤用小儿推拿 如果宝宝已经有脾胃不调的情况了,家长不妨动动手,学一些简单的推拿,对于积食和消化不良来说,效果相当不错。不论是大宝宝积食还是小宝宝肠胀气,小儿推拿都是不错的选择。毕竟没什么副作用,建议父母们可以多尝试。 |