早已进入春天了,虽说没有像严冬那么冷,但是春冷透骨寒,乍冷乍热依旧是常态。中午出太阳还好,有一丝暖意,可只要太阳一没,风一吹还是让人瑟瑟发抖。 老人常说“春捂秋冻”,就是说春天要捂,不要急着脱衣服,秋天要冻一些,不要过早添衣。老祖宗传下来的话,都是经验之谈,有道理的。对小孩子来说,春天更是要注意保暖。 其实春捂并不是说一件冬衣都不能脱,而是要特别注意身体这4个部位的保暖。 1、后背要保暖 幼儿的后背不能受凉,这是常识,这就是为什么到了夏天,大人总是在孩子后背放毛巾的原因。孩子后背出汗多,如果不能及时吸汗,就会受凉。后背有人体重要的穴位,很多人一感到后背冷发就会感冒咳嗽。 家长可以给宝宝穿个小背心,这样前后胸护着暖和,孩子膀子活动起来也轻松。 2、脚要保暖 脚虽然离心脏最远,却被称为是人体的第二心脏。脚部皮脂层薄,如果一旦脚冷,整个身体都会发冷。脚部受凉时间一长,人也会很容易感冒生病。 春天,宝妈在给宝宝换衣服时,不要急着换下冬季的棉鞋、雪地靴,如果宝宝真的很热,可以在单鞋里加上厚的鞋垫,或者给孩子穿上厚的棉袜。 3、颈部 颈部的血管丰富,流经此处的血液会带走大量的热量,如果颈部不好好保暖,就会导致身体受寒,引起感冒咳嗽。有的时候,孩子突然遇冷,还会引发颈部肌肉痉挛、抽搐。所以即使到了春天,宝妈也不要急着把宝宝的围巾拿下来,平时也可以宝宝穿上高领毛衣。 4、肚脐 肚脐又被称为神阙穴,这个位置的重要性不言而喻。胎宝宝还在妈妈肚子里的时候,就是靠着脐带的营养输送才逐渐长大的。注重这个位置保暖了,宝宝不容易拉肚子,还可以增加脾胃的阳气。 宝妈也可以给宝宝穿个专门的肚兜,以防此处受凉。 春季是呼吸道疾病、肠胃疾病的高发期,宝妈们一定重视保暖工作,不要急着给孩子减少衣物,等气温持续一周都在15摄氏度以上时,再考虑慢慢给孩子减少衣服。 |