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生育虽然对于女性来说是一种比较自然的生理现象，但是有很多女性在没有做好当妈妈的准备的时候总是会选择*流手术，*流对女性的身体伤害是非常大的，*流之后想要避免身体出现疾病和跟怪的恢复一定要调整好饮食，其中羊肉是非常滋补的食物，下面一起了解下*产真的可以吃羊肉吗。 *产真的可以吃羊肉吗 有关专家指出，做完*流后应忌食刺激性食物和热性食物，如辣椒、生姜、生蒜、浓茶、咖啡、羊肉、牛肉、狗肉及海鲜等。 *流后不能吃的食物： 1、*流后不能吃坚硬的食物。 2、禁忌烟酒，吸烟及喝酒不利于子*内膜的修复，长期的**流血会加重感染。继发其他的妇科病。 3、禁食螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因为人工*产后食物均以温补为上，这些食物不利于恢复健康。 4、*流后不能吃生冷的食物，特别是是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。 5、不能吃热性如油炸及辛辣刺激性的食物，以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因这些食物均能刺激**充血，增加*经量。 6、*流后不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等，在*流后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良。限制脂肪摄入。因人工*产后，完全休息，高脂肪食物，会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄人，也易致胖。 上面就是对能快速缓解痛经的方法是怎样的介绍，通过了解之后我们知道*产之后是可以吃羊肉的，对身体的恢复是有很大的帮助，另外女性在*产之后饮食上一定不能吃凉性的食物，并且要保证充足的休息 |
