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一般女人的乳腺方面疾病，都是和自己身体的内分泌还有激素状况有关，所以，当你有比较常的乳腺增生状况时，你就需要及时从自己的饮食方面进行调节，其中，有几样是需要你直接忌口的，否则，只能是让你的乳腺状况没法好转。
1.发物 关于这些个食物的忌口，一般就是从中医的角度给大家的提示，当女人吃了太多的发物时，乳腺方面就容易后肿块，所以，当你有了这个乳腺疾病的时候，也需要从发物开始忌口。比较常见的发物就是公鸡肉、狗肉、猪头肉，还有一种菜，就是香椿芽。这些食物在性质方面都是属于发物，即便是你日常的时候比较喜欢吃，但是，当你有了乳房增生的情况时也是要少吃的，最好还是直接忌口。
2.蜂王浆 要知道蜂王浆对于女人来讲，可是超级滋补的好物，尤其是对于女人雌性激素和孕激素方面的提升，特别有好处，但是，你要知道，你的这种乳房状况，其实就是这两种激素过多而导致的，当你再吃蜂王浆去滋补的话，只能是让你的雌激素方面更加不正常了。所以，不要单纯地觉得什么东西吃了滋补就多吃什么，这样的想法就是超级不合理的，尤其是蜂王浆直接不要碰。 3.肉类 在对你的激素刺激方面，还有一类东西比较强，那就是胆固醇，所以，如果你想要改善下自己的乳房情况，就需要少吃肉类，或者直接多吃素比较好。因为不管是什么肉类，你只要吃得比较多的话，自然就会在你的身体里多胆固醇，你的雌性激素就会被刺激分泌过多，这样你的乳腺增生情况就会不断加重了。记住哦，肉要适量吃或者少吃才最能保健乳房。
4.咸食 不少人都会觉得咸菜类，腌菜类，甚至是过年过节都会吃的腌肉，都是超级下饭和美味的，但是，这些食物由于在制作的时候都是用特别多的盐去腌渍的，当你食用的时候，自然就是会摄入超过身体所需求的盐量，这些盐就会刺激你的激素分泌，让你的激素状况更加糟糕了，所以，从这个角度上看也是对乳腺增生特别不利的。
女人有乳腺增生除了要注意及时看医生之外，还要注意自己饮食方面的调整，关于这几样食物，你最好是要少吃或者直接忌口。 |
