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在现代社会很多女性如果意外怀孕了，都会选择去做*流手术，虽然说*流手术现在根本不是什么大的手术，但不能不说它对女性的身体还是会造成一定的伤害，所以做了*流手术以后一定要注意加强护理，好多女性都会问做完*流后能不能吃西红柿炒蛋，专家告诉我们，*流后是可以吃西红柿炒蛋的。 *流手术后人体需要补充丰富的蛋白质和各类营养，而且西红柿炒蛋里都含有些什么营养素呢，我们来了解下。 1、西红柿含有丰富的胡萝卜素，维生素B和C，特别是维生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的维生素C、糖类和芦丁等原料，具有抗坏血病、润肤、保护血管、降压、助消化等做用。 2、番茄红素含有对心血管具有保护做用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病得发作。 3、番茄红素具有特别的抗氧化能力，能清除自由基，保护细胞，使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏，能阻止癌变进程。西红柿除了对前列腺癌有预防做用外，还能有效减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、乳腺癌等癌症的发病危险。 4、鸡蛋是自然界得一个奇迹，一个受过精得鸡蛋，在温度可以得机会下，没必要从外界补充任何养料，就能孵出一只小鸡，这就足以说明鸡蛋的营养。 5、鸡蛋是营养丰富的食物，含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。突出优点是，鸡蛋含有自然界中最优良的蛋白质。 6、鸡蛋中含有丰富的DHA和卵磷脂等，对神经系统和身体发育有非常大的做用，能健脑益智，避免老年人智力衰退，并可改变各个年龄组得记忆力。不少长寿老人的延年益寿经验之一就是每天必吃一个鸡蛋。 所以说鸡蛋炒西红柿是两者之间营养素的互补，所以营养很丰富，非常适合*流手术以后吃。*流术以后一定要注意休息，不要太劳累。加强日常饮食的营养。多吃红枣、肉类、蛋类、豆制品、新鲜的水果蔬菜、黑木耳等一些温热的食物，千万不要吃凉性的食物。 西红柿含有很多维生素，鸡蛋内含有蛋白质，*流后可以喝西红柿鸡蛋汤。*流后注意多休息，增加营养，以清淡营养的鱼，肉，蛋，豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主，不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物。注意外*的清洁卫生，一个月内禁止同房。 |
