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对于女人来讲，如果你喜欢吃蔓越莓的话，那么，日常可以多喝一些蔓越莓汁、蔓越莓饼干等，它不仅可以让你的肌肤更加弹性饱满，同时，也可以预防女人的一些泌尿疾病，比如说**炎!当然，关于蔓越莓还有这些好处和禁忌。
1.保证女人泌尿和**健康 蔓越莓这种水果算是比较高价值了，在很多女人的小食小饮中都会看到它的身影，其实就是因为它对女人的保健价值高，所以，它备受大家的欢迎。其中，最突出的一点就是它可以降低细菌的附着，尤其是对女人的**炎症预防方面，效果特别赞，另外，一些女人可能会持续的尿路感染、发炎、尿频等，都可以通过日常吃一些蔓越莓来预防。
2.减龄又美容 如果要剖析它的营养方面，自然还有一些比较突出的优势，那就是它含有很多的花青素、儿茶素、维生素C，这些物质可都是抗氧化的“好手”，女人多补充这些，自然就会让自己看起来年轻状态好多，另外，在保持女人的肌肤状态方面更是让大家瞠目。所以，你如果想要保健肌肤和身体的话，蔓越莓类的东西可以常吃。
3.也有禁忌你要知道哦 如果你日常的时候会经常性服用一些药物，那么，你在吃蔓越莓的时候就需要注意喽，蔓越莓这个水果是特别容易与药物产生交互作用的，也就是说会让原本没有副作用的药物产生一些副作用，另外，也能让原本有一点副作用的药物放大化，所以，日常如果你有服药的话，那么，在这个期间，你还是少接触和食用蔓越莓比较好。 蔓越莓预防**炎，还能让你在减龄方面效果超赞，当然，如果有吃药的话，就不能再吃它了，省的交互作用影响了你的身体健康。 |
