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近日，重庆一女子春节期间5天吃掉6斤车厘子，结果悲催了，反复出现“血便”，而且最后晕倒在厕所。那么，5天吃掉6斤车厘子结果怎样，车厘子的营养功效你知道吗?  车厘子的营养功效 车厘子，主要产于美国、加拿大、智利等美洲国家。 车厘子铁的含量较高，每百克车厘子中含铁量多达59毫克，居于水果首位。其维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4-5倍。胡萝卜素含量比葡萄、苹果、橘子多4～5倍。此外，车厘子中还含有维生素B、C及钙、磷等矿物元素。 车厘子具有健脾养胃、补益肝肾、养血等作用，可用于脾胃虚弱、少食腹泻;或脾胃阴伤、口舌干燥;肝肾不足、腰膝酸软、四肢乏力，或遗精;血虚、头晕心悸、面色不华，面部雀斑等病症。 不过，由于车厘子铁的含量较大，同时还含有一点氰甙，如果食用过多容易造成氢氧化物和铁的中毒，轻度中毒可用甘蔗汁来解毒。 禁忌： 1.有溃疡症状者、上火者、慎食; 2.热*病及虚热咳嗽、便秘者忌食。 3.肾功能不全、少尿者慎食。 4.糖尿病者忌食。 母婴宜忌： 孕妇可以吃。车厘子的营养价值非常高，孕期妈妈可从中摄取丰富的铁元素，有利生血，并含有磷、镁、钾，其维生素A的含量比苹果高出4-5倍，是孕妇、哺乳中妇女的理想水果。 婴幼儿可以吃。车厘子营养丰富，具有调中益气，健脾和胃，可以补铁，所以婴幼儿可以吃。不过要注意适当吃就可以的，不要吃过量。  5天吃掉6斤车厘子 一口气吃6斤车厘子 “血便”不止 32岁的王女士是重庆人，今年春节全家人来汉旅游过年。节前，亲友送了2箱车厘子，想到过年期间家中没人，她将车厘子全部洗好后装了满满两大袋带着路上吃。 大年初三下午5时，王女士刚下飞机，腹部一阵绞痛，上洗手间发现竟然全是“血便”。强撑到了酒店，她反复往洗手间跑，拉的全是红色果酱样便，一整夜来来回回折腾了20多次。用补液盐冲水喝，没想到最后竟晕倒在厕所。 专家：过食车厘子导致的急性胃肠炎 次日一早，家人赶紧将王女士送到武汉市第一医院。胃肠外科副主任医师闵凯接诊后，立即给她做了大便潜血和电解质水平检查，均未发现问题。闵凯看过标本后，怀疑王女士是红色素染成的“假象血便”。在反复追问下，王女士这才想起来，自己从腊月二十八开始，连着5天吃了差不多6斤车厘子，下飞机之前就一口气吃了四五十颗。 “王女士是过食车厘子导致的急性胃肠炎。”闵凯介绍，车厘子含铁多，并含有一定量的氰甙，少食或正常食用不会有问题。若是进食过多，则有引起铁中毒或氰化物中毒的风险。他建议，糖尿病患者和小孩不宜多食，成年人一次食用不要超过20颗，吃完后多喝点水。 因此，任何食物超量都会打破身体的代谢平衡，引起身体不适。中国营养协会推荐的每日水果量是200-400克，王女士5天吃6斤车厘子，连续多日大大超过了水果的最高量，出现身体不适并不稀奇。 |
