有的男人给人的感觉就是如沐春风,看到他你就会觉得开心,而有的则相反,阴冷黑暗,让人一见就想要退避三舍。这两种人,无疑是前者大家更愿意结交。那么,对于不快乐的男人,他们有哪些特征呢? 主观臆断:在没有事实根据的基础上武断地做出消极的结论。什么都要有事实证据,仅凭今天老板看你的眼神不如以往热情,就得出老板对你不满意的结论是可笑的。你怎么知道老板不是因为今天和太太吵架所以心情不好呢? 以偏盖全:抓住细节部分,对整体做出消极的判断。断章取义是陷入抑郁的最直接有效的办法。考虑事情要全面,不要抓住一点不放,除非你想和自己“较劲”。 个人化:主动把别人的过失、错误都归罪于自己,为别人的不幸和过失承担责任。有时候“太有良心”会使自己陷入窘境。不是所有和你有关的事情办砸了,就都是你的错误。反省自己是对的,但不要太苛责自己,你连自己都不放过,这世界上还有你的活路吗? 以上的三种思维特征是不快乐男人的共同点,对于男性朋友而言,在生活中一定要注意自己的心理建设,注意自己的心理健康,让自己看起来阳光开朗,而不是郁郁寡欢。希望通过一以上的介绍,能够对大家有所帮助。 |