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女人在怀孕之后如果不懂得在吃方面讲究一点，尤其是任性吃那些糖分特别高的水果，很容易就让你在孕期血糖方面的检查中超标的，所以，孕早期的时候你吃水果是需要很讲究品类的，这几样你可以多吃不怕。
1.苹果 这可以说是一个万能的水果了，不管是什么状态和体质的人都是可以吃的，尤其是孕妇，在自己的孕早期时可以放心大胆使劲吃的，保证你不会因为吃多了苹果而出现血糖高的情况，另外，苹果里的很多营养物质都是对你胎儿初期的一些发育特别有好处的，你可以保证自己每天准备的水果里都有苹果，只要你爱吃你就可以天天吃都没问题。
2.猕猴桃 这种酸性比较大的水果，其实是特别符合孕初期孕妇的口味的，酸酸甜甜的但是糖分又特别的低，即便是你吃了也会让你因此而增加身体里的糖分的。另外，这种水果的维生素C含量可以说是特别高的，满足你这个时候身体对这种物质的需求，另外就是，如果你妊娠期血糖比较高很容易就感觉到口渴或者是烦躁，吃猕猴桃就可以改善这个状况了。
3.西柚 西柚可以说是具备了柚子和甜橙的所有优点了，孕妇早期的时候吃这种水果可以满足自己胃口方面的需求，另外，就是它含有的营养物质又全又多，孕妇只要每天吃一个西柚就可以够自己这个时期所需要的物质了，当然，这个水果更是会帮助你补充叶酸方面的需求，辅助吃叶酸片，保证你不会缺少这个物质了。而且西柚的颜值和口感方面都是很赞的，可以让孕妈妈心情也好不少。 孕早期如果吃水果不够讲究，特别容易就让你血糖高了，所以，这样的水果你可以试试，任性吃都不会有问题。 |
