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成功的人总是令人羡慕的，但是很多时候我们发现，越是成功的人要面对的心理压力越大，而且很容易受到一些心理疾病的影响，那么下面小编为大家讲一讲成功男人如何提高心理健康水平？ 首先，“成功”男人对自己要有一个全方位的认知，要根据自己的性格特征、能力、体力和环境等具体条件，去设计自己的人生目标。最好的心理健康水平就是对自己不挑剔，别给自己订太高的期望值标准。首先，“成功”男人对自己要有一个全方位的认知，要根据自己的性格特征、能力、体力和环境等具体条件，去设计自己的人生目标。最好的心理健康策略就是对自己不挑剔，别给自己订太高的期望值标准。 第二，感觉很累的心理原因是，每天都在强求自己去实现某种美好的憧憬，爱与人攀比，每天都在膨胀着自己的欲望，把别人的行为结果作为自己追求的目标，以至产生贪婪的心理情结，心理上产生一种“不到长城非好汉”的饥荒感觉，对地位的饥饿、对金钱的渴望、对虚伪自尊的坚持、对享乐的无尽欲望等，造成自身彻底的不愉快，总感觉到生活得很累很累。其治疗的“良药”是，用实事求是的态度去开发自己的潜能，不要过分地注意别人的掌声与称赞，在不断扩大自己心理空间的同时，去体验生活本身的意义和愉快。 第三，多与人交往沟通。多与他人交往，交心谈心，既能密切关系，建立友情，体会沟通的乐趣，又是一个相互学习的过程。 拥有健康的心理，那么对在生活中就可以或给我们带来很多的好处，同时还可以帮助自己在为人处世上面有促进或者是提醒的作用，所以就希望不管是想要成功还是已经成功的人都不能忽视心理保健。 |
