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即使现在剖腹产盛行，大部分的准妈妈依然青睐于顺产。不管是否顺产分娩，我们永远都绕不开分娩痛疼这个话题。 不管是现实生活，还是影视剧中，我们都经常见到或者听到孕妇分娩时候喊痛的声音。但是，对于分娩的痛，我们从不同的人那里得到了完全不同的答案。 对于一个还未分娩的孕妇来说，分娩时候的痛苦真的是越少越好。但是，同样是顺产，为什么不同的人会有不同的感受呢？ 痛疼肯定是存在的，这是毋庸置疑的。那么，到底是什么导致每个孕妇的回答都不一样呢？ 是什么导致了分娩的痛苦，千差万别呢？ 年龄 只要是怀孕，我们就不能忽视年龄的作用。年龄越大，体力、产道、精力等因素都会受到很大的影响。一般情况下，孕妇越年轻，分娩时候的痛疼感越小。当然，这是在孕妇身体发育成熟的基础上，并不是说越小越好。 孕妇体重 怀孕期间，营养补充要充分，这基本算是我们的共识。但是，错误的营养补充，却会导致孕妇体重超标。孕妇体重超标，会增加难产的几率。一旦出现难产，分娩的痛苦是要比正常的分娩增加很大。所以，怀孕期间，一定要控制好体重。 孕期运动 怀孕期间，合理的运动，可以使身体更加有张力，有助于减轻产道阻力，顺利分娩。而且，孕期运动，可以减轻准妈妈的心理压力，增加分娩时候的自信心。孕期运动，可以根据自己的身体情况选择合适的方式，比如瑜伽、散步等。
心理状态 如果我们平时仔细观察就会发现，我们越是害怕疼痛的时候，痛疼带给我们的感受就越强烈。分娩前，有紧张情绪是很正常的。但是，不良的情绪却会导致宫缩无力，加剧分娩的痛疼。所以，正视分娩，增强信心是很有必要的。 自然分娩，总是免不了会疼痛。但是，我们可以尽可能的降低疼痛感。分娩的过程中，要想尽可能的减轻疼痛感，主要还是依靠我们之前的准备。怀孕期间，准备的越充分，分娩的痛苦就越小。 |
