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哺乳期大麦若叶青汁能不能吃？其实哺乳期是能喝大麦若叶青汁，但是不能大量喝！ 青汁是大麦嫩苗磨成的粉，通过刺激中枢神经，从而可以促进奶水分泌。另外，青汁含有植物黄酮，黄酮类化合物可以催奶。
有人的说大麦会回奶，这个是错误的，回奶的是炒熟的大麦芽，而我们青汁是大麦的嫩苗，是两种不同的东西。 大麦若叶青汁，原材料是大麦生长到20~30公分的幼苗，因为此时期的幼苗所含各种营养素最为丰富，所以只选用此时期的幼苗为原料。均衡含有人体所需六大基本营养素及几十种微量元素、具有显著排毒功效，并可营养细胞的高碱性纯天然健康食品。 大麦若叶青汁男女老幼皆宜，无特殊限制。可每天作为天然营养品补充。 特别适合于： 体质偏酸，应该平衡身体酸碱值，中和体内酸性毒素人群； 每天新鲜蔬菜摄入不足的人群； 经常在外就餐、进食快餐的人群； 睡眠差，精力不振，经常感觉疲劳人士；
身体虚弱，贫血及希望补充天然维生素人群； 骨质疏松及需要补钙、钾等矿物质人士； 因饮食及生活习惯不当，体内毒素过多人群； 正在进行瘦身的需要均衡饮食配合的人群； 烟酒过多、希望改善痰多口臭者； 胃酸过多、肠胃差或易便秘人士； 希望减轻长期服中西药对身体的副作用者。 总之，哺乳期可以喝青汁，并无不妥。不过一般青汁可以喝，但带有酵素的尽量不要喝。 1、青汁最好喝没有添加的原汁原味的，就像蔬菜和水果，能补充营养。 2、带有添加剂的，比如糖，奶，酵素等，这种要慎重使用，根据自己的身体情况决定。 3、建议哺乳期或怀孕期饮食尽量咨询医生。 |
