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怀孕了，准妈妈因为身体机能的改变，容易受到疾病侵扰，以下四种病症尤其易发，准妈妈更要予以重视。
一、感冒 准妈妈特别容易感冒。感冒时，一般不要使用抗生素之类的药物，尤其是在怀孕初期，使用药物要谨慎，以免对正在发育的胎儿产生不良影响。 此外，要分清是普通感冒还是病毒性流行性感冒。如果是一般的小感冒，建议用物理治疗的方式，如多喝白开水、多吃水果和绿色蔬菜、保持睡眠充足、注意保暖等方式来处理。如果准妈妈患的是流行性感冒，并伴有发烧等现象，则要在医生指导下作一些特殊处理。 二、水肿 90%以上的女性在怀孕期间脚踝和腿部都会出现水肿现象，如果经过检查没有其他症状，可视为正常，一般在怀孕后期会好转。
事实上，水肿与怀孕期间体内的水分增加、盆腔静脉受压、下肢静脉回流受阻有关。如果准妈妈因水肿而产生不适，应尽可能抬高腿部，以利于下肢静脉血液回流。最好能侧躺下来，在小腿处垫一个小枕头，休息半小时。 在饮食上，准妈妈要避免过咸、辛辣、腌制等食品。平常可以多喝点具有利尿效果的红豆汤。 三、皮肤过敏 准妈妈皮肤过敏通常都是由于孕末期的内热导致，因为肚子里多了一个宝宝，身体容易燥热，免疫系统也随之发生变化。 妊娠期准妈妈的皮肤瘙痒属于湿疹，这时候不妨用绿豆煮汤。但要注意：绿豆不要煮得过烂，只要绿豆壳稍稍开裂即可熄火；不加任何糖；孕妈妈只喝汤。因为绿豆偏寒，在孕后期喝一些，除了可以降火气，还有减缓过敏的功效。如果是在秋冬季则适当少喝些。
另外，皮肤过敏所引起的皮肤瘙痒，还可以使用乳液早晚各一次涂抹于患部。 四、产前抑郁 有的准妈妈常常担心胎儿的健康，老是怀疑自己的怀孕症状有问题，看到相关的医学介绍就会莫名的紧张和害怕，夜晚睡觉时常常失眠且多梦；还有一些准妈妈会出现较严重的产前抑郁症，如情绪低落、食欲不振等。这些症状的产生，主要是因为准妈妈压力过大，极度缺乏安全感。 专家提示，当准妈妈心理不适时，体内的小宝宝也会受到影响，因为母子紧密相连，宝宝的个性更会受到妈妈心情的牵引。所以，此时家人的理解和支持格外重要，只要家人多一些关心和帮助，就可使准妈妈的心情好转。此外，准爸爸还可以陪同准妈妈一起去咨询精神科医生，在尽量不使用药物的前提下，让准妈妈的心情开朗起来。 以上介绍的四种疾病，是孕妈妈常常遇到的。希望通过本文的应对方法，帮助更多的孕妈妈安全地度过整个孕期。 |
