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随着高龄孕妈增多，孕期并发症也越来越多，妊高症的发病率也有显著的提升，它对孕妈的危害是不可忽视的，那么患了妊高症该怎么办呢？
患了妊高症怎么办 妊高症一般采用药物治疗和非药物治疗，所谓非药物治疗就是用非药物的方法来干预高血压，这也是妊高症最安全有效的方法。
一、低盐富钾饮食 很多孕妈生怕宝宝得不到充足的营养，加大食量摄入高营养食物，导致体重严重超标。其实和正常高血压患者一样，孕妇应积极控制食盐的摄入，一天不超过6g，多食用富钾的食物，如新鲜的绿叶蔬菜等。有条件者，可到医院咨询专业营养师，以保证正确合理的饮食结构。 二、补钙 得了妊娠期高血压的孕妈妈细胞内钙离子增多，而血清钙却下降。而当血液中钙离子浓度过低时，肌肉尤其是平滑肌就会非常容易兴奋，发生痉挛。血管平滑肌细胞一兴奋痉挛，血压就升高。所以补钙也需要日常跟上哦。 三、适当运动 就算怀孕了也要保证一定的活动量，可以以散步和孕妈为主，这样不仅对病情恢复有帮助对腹中宝宝也有好处，毕竟生命在于运动。
四、保持好心情 事实证明过度紧张的坏情绪会影响血压，看些有趣的电影，和好友聊聊天笑一笑，做一些自己喜欢的事都是缓解不良情绪的好办法。 五、药物治疗 除了非药物治疗的干预办法，必要时，医生也会开具一些降压药，切记不要自己乱服用，在选用药物的时候，一定要听从医生的建议，遵循医嘱，切记！ 虽然妊娠期高血压有种种危害，但如果因为害怕或是抱有侥幸心理的去面对，才是最不可取的，关键的是对症下药，控制病情，只要治疗得当，痊愈不在话下。 |
