孕期不化妆,但是不能不护肤啊,姐妹们!护肤事业,啥时候都不能停啊!怀孕了,也要美美的啊,也要护肤啊!孕期要怎么安全护肤,护肤重点又是啥?
一、怀孕能不能用护肤品 怀孕了其实更应该护肤,因为孕期体内激素变化,皮肤会变得更敏感,如果这时候还0护理,那就很容易引发肌肤问题了。 当然,担心护肤伤害宝宝的,很能理解,那只要是产品的问题,选择正规的产品,留意成分就好了。退一万步来讲,护肤也不全是依靠那些产品的啊,物理护肤总该有吧。 二、孕期护肤:防晒 孕妇需要防晒么?别问了,不用问,当然需要啊!就想我们平时一样,护肤重点之一就是防晒。 孕妈其实很容易得黄褐斑的…晒晒太阳能补钙,但是晒多了黄褐斑就找上门了。长黄褐斑主要原因之一就是激素变化,雌激素会刺激黑素细胞分泌黑素,孕激素则会促使黑素扩散。也就是说,孕期本身由于激素变化,就比较容易长斑了。
那么孕妇怎么防晒呢? 最安全简便的,不要长时间暴露在紫外线下。太阳非常热情的时候,就尽量避免外出,出去也戴个帽子、打个伞、穿个防晒衣。 用物理防晒霜。防晒霜分为物理防晒霜和化学防晒霜。物理防晒霜是利用物理学原理防晒的,它的原子微粒是片状的,涂开后可以反射阳光达到防晒的效果。物理防晒霜有效成分一般是氧化锌和二氧化钛,这两种物质皮肤几乎不吸收,即便吸收也对胎儿没什么影响。所以姐妹们要用防晒霜,建议选择物理防晒霜。 建议不要往脸上涂抹汗酒精或香料成分的护肤品,这样会增加紫外线对皮肤的伤害。 三、孕期护肤:保湿 重中之重啊!孕妈要护肤,怎么样都要做好保湿。 每天要注意补充充足的水。 选择安全的保湿水、保湿乳液和面霜。这些东西建议往简单的选,就选择保湿的就好,掺杂了其他功效的都不必了,也建议选择成分单一的。一般来说,凡士林、羊毛脂、Vc、Ve,这些成分都很安全,可以放心使用。
在暖气和冷气房中,不要呆太久,或者注意加湿,至少放盆水增加空气湿度。 四、孕期护肤3个慎重 1、关于止汗 孕妈会比较多汗,那么止汗露能用么? 建议不要用了。止汗露有效成分一般是氯化铝和明矾,而铝对胎儿不利,可能引起畸形,虽然不知道剂量多少才会致畸,但是建议不要用,以策安全。 那么,怎么对付“汗臭味”呢?多清洁、勤洗澡。汗液不臭的,经过皮肤表面细菌分解后才会变臭,多清洁皮肤表面就不会有那么多细菌,就不那么容易臭臭的了。 2、关于抗皱 抗皱类护肤品,要谨慎。
大多数抗皱护肤品都含有维甲酸,外用的话,虽然只有极少量会被皮肤吸收,但是曾有临床个案报道提示,孕期外用维甲酸坑你致畸。仅仅是个案啦,但还是那句,以策安全,建议还是尽量避免含维甲酸的护肤品吧。 3、关于祛痘 祛痘产品也谨慎使用。 大多数祛痘产品含有水杨酸。口服大剂量水杨酸会导致胎儿畸形,而外用的话,暂时没有临床研究证明有类似不良后果。但是不建议大面积使用含高浓度水杨酸的产品,尤其是皮肤有破损时。除非是含量低而且是即用即擦的清洁产品,或者浓度低于2%的祛痘产品,那是可以少少用一用。 还有一些护肤的小技巧,如穿着宽松透气舒适的一份、多吃水果蔬菜等的,就不多说了,祝福所有的孕妈咪孕期都美美哒! |