在怀孕期间,女性的身体会变得较为特殊,她们可能会出现一些异样的感觉,而大腿发麻也是其中之一,不少孕妇朋友都有这个问题存在,而且还是经常性的大腿发麻,这时孕妇朋友难免会感到担心,害怕自己患上疾病影响了腹中胎儿的安全和健康,她们想知道:孕妇为什么总是右大腿发麻? 一、孕妇腿麻主要是以下原因造成的 1、可能是缺钙的表现 胎儿的骨骼发育需要钙质,因此孕妇应该在遵医嘱或者医生的指导下适当补充钙片。切忌盲目补钙,因为长期大量食用鱼肝油和钙质食品,会引起食欲减退,皮肤发痒,毛发脱落,感觉过敏,血中凝血酶元不足及维生素C代谢障碍等;同时血中钙浓度过高,还会出现肌肉软弱无力,呕吐和心律失常等,会影响胎儿的生长发育。 2、子*压迫腿部神经 随着胎儿的发育,子*不断变大,有一定几率会压迫到腿部神经,日常要适当活动,时常按摩腿部。 3、长期坐卧 随着胎儿的发育,孕妇体重增加、腿部变胖、变粗,部分人活动量逐渐减少,甚至长期坐卧,造成腿部血液不循环,导致腿麻。建议适当运动,慢走。 二、怀孕初期手脚麻痹怎么办 由于孕妇总是容易出现一些平常不会有的症状,所以很多孕妇容易把右大腿发麻看成是正常的现象,其实,这往往是身体出现异常的表现,需针对性采取措施进行改善,如果有必要的话,还是应该请医生进行诊断和治疗比较好。 1、如果可能的话,孕期准妈妈应该避免任何需要手不断用力的活动。尽管这些活动不是导致腕管综合征的原因,但却会使病情加重。 2、如果出于工作需要,不得不频繁地用到手,准妈妈可以考虑在工作时戴上护腕或在手上戴夹板。 3、如果准妈妈在电脑前工作,调整好椅子的高度,好让手腕在打字时不会向下弯。使用特制的人体工学键盘,在某些情况下,也会减轻疼痛。此外,还要记得经常休息一下,把手伸直一会儿。 ?4、如果晚上睡觉时,准妈妈感到刺痛,就变换一下睡姿,在胳膊下垫一两个枕头。注意不要压着手睡觉。疼醒时,可以试着甩甩手,直到疼痛和麻木感消失。 5、如果晚上的不适症状非常严重,准妈妈也可以尝试用夹板或带子让手伸直,别让手弯曲。保持这个姿势,会让你的腕管变得稍微宽一点。 此外,瑜伽也有助于减轻腕管综合征带来的疼痛,而且还可以增加手部力量。你可能听说过服用大量维生素B6对孕期腕管综合症会有帮助,但临床实验证明维生素B6不会立刻产生效果。 怀孕的女人是非常辛苦的,需要家人们加倍的关心和呵护,孕期经常出现的一些症状,大家要提前了解清楚。腿麻是常见的,希望上述介绍的这些孕妇腿麻的常识,能够帮助大家哦!也要记得分享给身边的好朋友们哦!
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