最近帮妈收到了很多关于孕期流鼻血的问题,“最近老是流鼻血,是不是因为我吃了什么上火的事物?还是我在暖气房待太久了?对胎宝宝有没有什么影响?”其实,孕期流鼻血这种现象是比较常见的,尤其是现在冬季,气候比较干燥,可能是体内有火所引起的,这是传统中医上的看法。
一般情况下,孕中期相对于孕期的其他时间段来说更易流鼻血,因为鼻出血主要和孕妈妈体内分泌的雌孕激素有关,当雌孕激素分泌过盛的时候,毛细血管扩张,体内血压供给增加,从而使得鼻粘膜血管壁的压力增大,出现破裂而导致流鼻血。 流鼻血时,该如何有效的止血? 当孕妈妈出现流鼻血的情况时,一定要采取以下措施: 立即找一个地方坐下,然后捏鼻软骨(即鼻孔上方的软骨位置),并用嘴呼吸,坚持十分钟 头部向前微倾,嘴巴张开。这样做可以避免血液倒流进入咽喉部,引起恶心、呕吐。 止血后,可以侧卧,稍作休息 为了避免再次发生流鼻血的现象,孕妈妈们在24小时内一定不要做以下动作: 1、剧烈运动 2、抠鼻子或者使劲擤鼻涕 3、不要大量饮热水
流鼻血对孕妈妈和胎宝宝的影响 一般情况下,孕早期内流鼻血并不会对孕妈妈和胎宝宝有什么影响,也不会影响到分娩方式,但如果流鼻血的现象发生在孕晚期,并且情况较重,出血不止,孕妈妈们这个时候一定要去医院进行进一步的检查。可能会直接影响到分娩,采取剖宫产的方式。 如何有效的预防流鼻血? 1、尽可能的保持鼻腔湿润。如果觉得鼻腔干燥,可以用棉签蘸取少许凡士林抹在鼻腔内。同时也可以放置空气加湿器。 2、注意饮食调理。一般来说,在秋冬季节,孕妈妈们可以多吃一些新鲜的蔬果来补充体内的维生素C、维生素E,比如绿色蔬菜、水果、以及豆类、乳制品等。
3、适当的喝水。由于现在是冬季,气候比较干燥,所以孕妈妈们的饮水量也要适当的增加,但切忌,一定不要大口大口的饮热水。 4、尽量避免用力擤鼻涕。一般来说,孕期内应该避免做一些大幅度的动作,鼻腔内的血管都比较脆弱,所以,一定要轻轻擦拭。 其实,流鼻血对于孕妈妈的影响并不是特别大,而且基本上都是短暂性的,一旦胎宝宝出生后,这种症状也会自己消失,所以,孕妈妈们如果出现流鼻血的症状不用过于担心。 |