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因为怀孕，孕妈咪们就成了馋猫，因为对于很多美食，完全是只能看不能吃嘛！这可害苦了孕妈咪们，其中有一个孕妈妈怀孕前就爱吃的食物就是冰淇淋！那么孕妈妈在怀孕期间可以吃冰淇淋吗？
一、孕妇吃太多冰淇淋会怎么样 1、孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水肿，如果吃太多雪糕之类的冷饮，充血的血管突然收缩，血液减少，可致局部抵抗力降低，使潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而人，引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等。 严重时能引起上呼吸道感染或诱发扁桃体炎。 孕妇生病，也会给胎儿带来不好的影响。 2、孕妇胃肠功能较弱，吃过多的生冷食物后容易使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能降低，出现腹痛、腹泻等症状。? 虽然说孕妇吃雪糕没有达到早产或者小产的程度，但是过多的食用必定会引起不适的，毕竟怀孕是一个特殊的时期。 妇女怀孕期间,胎盘会产生大量孕激素,是胃肠道平滑肌张力减少,胃酸酸度减低,胃肠蠕动减弱,此时胃肠黏膜对冷热刺激非常敏感,孕妇多吃冷饮会使胃肠血管突然收缩,胃液分泌减少,消耗功能降低,出现食欲不振、消化不良、腹泻、腹痛、胃痉挛等症状。
现代医学研究表明，胎儿对冷的刺激敏感，孕妇吃冷饮时胎动次数增加，会容易出现宫缩或是造成孕妇腹泻。? 因此，孕妇不宜过多地吃冷饮。 二、孕妇吃冰淇淋四大原则 第一原则：忍。 第二原则：再忍。 第三原则：少吃点，莫贪嘴。 第四原则：吃健康的。 三、孕妇吃冰淇淋注意事项 1、孕妇在吃冰淇淋的时候，记得，不能多吃，一天最多也就一个就够了。如果多吃的话，会引起消化不良，胃寒等症状。 ?2、孕妇吃冰淇淋的时候，当然，还有不要选择奶油味太重，或者是太甜的冰淇淋，否则其伤害也是相当大的。?
3、孕妇如果有胃疾或者是体寒的情况下，建议不要再吃冰淇淋了。否则会加重胃部不适感，以及全加重体寒的症状的。 4、怀孕的女性在吃冰淇淋后，如果感觉到不舒适的话，请立刻停止吃。如果有宫缩的现象，就更要到医院进行治疗和查看。 5、吃雪糕的时候不要太快，应在口中稍微停留再吞下去。 6、市面上的雪糕多含有一些添加剂，购买的时候应注意，不要买不明品牌、小作坊里的雪糕，容易出现质量问题。 对于自制力比较弱的孕妈妈，还是建议不要吃了，以免停不下口，伤害到自己和宝宝。 |
