进入孕晚期,虽然你的身体会有各种各样的不适症状出现,但同时也等于进入了和胎宝宝见面的倒计时,“卸货”指日可待!到了这个时候妈妈们就要考虑到宝宝出生前后的事儿了,以免出现手足无措的窘境。那么,到底需要为迎接宝宝做哪些准备呢? 一、了解产前征兆,知道什么时候去医院! 什么时候去医院分娩?这应该是准妈妈最为关心的问题。 以*经周期为准,怀孕四十周,二百八十天是所谓的待产期。一般而言,生产的时间都是在预产期的前后两周之内。所以,越接近预产期,孕妇要更加注意身体各种改变所透露出来的讯息,以掌握到医院生产的时间,一般来说产兆出现后就需要立即去医院了。 临产前最普遍的三大征兆:宫缩、破水、见红。 规律阵痛又叫子*收缩,是分娩的主要信号。孕晚期,你要区分真假宫缩。假性宫缩没有规律性,疼痛感不强或者没有疼痛感,有时几分钟一次,有时半小时以上才有一次,每次宫缩时间在30分钟以下,并不逐渐增强,反而逐渐减弱而消失。这时不必着急去医院。 临产的主要标志是规律的子*收缩,即:两次子*收缩间隔5-6分钟左右,持续至少20-30秒并有一定的强度。这时候提示你该去医院了,正常初产妇预计在14~18小时内宫口开全并分娩。 破水:随着分娩过程的推进,临近分娩的数小时或生产前,孕妈妈会出现“破羊水”的现象,表现为淡黄色液体呈喷射状或滴流状从**流出,让孕妈妈感觉像在尿尿。破水后孕妈妈很快就要开始分娩了,此时孕妈妈应该保持平卧的姿势,及早入院待产。 见红:“见红”的确是临产征兆的一种,但“见红”后并不一定马上去医院,但此时可以开始做一些入院前的准备工作,大多数准妈妈会在“见红”后的24~48小时临产。如果“见红”后还伴随规律的宫缩,并且每3~5分钟宫缩一次,每次宫缩持续30~60秒左右,就可以准备去医院了。 二、按时产检,每天坚持记录胎动情况 孕28周之后,需要每两周去做一次产检,而36周之后要调整为一周一次。检查的内容也会根据孕妈的情况有所调整,所以越到孕晚期,孕检越为重要。 胎动是孕妈妈和胎宝宝联系的直接纽带,孕妈妈每天可以进行自我测量3小时的胎动,选择在早上、中午、晚上各测1小时。将3次测得胎动的总数乘以4,作为12小时的胎儿运动记录。在孕晚期,胎动一旦异常,孕妈妈一定要及时就医,切不可马虎大意。 三、准备婴儿用品以及待产包 待产包最好在孕中期就准备好,最晚别超过孕8个月,孕晚期动作不便不说,万一漏了什么重要东东还有机会补救。 哺喂用品、清洁用品,宝宝衣物……新生儿的东东又繁多又琐碎,还要准备自己月子里需要的卫生用品等各项事宜。 四、提前找好月嫂或月子中心 这项是给婆婆不来照顾月子,或者不想让家人照顾月子的准妈妈参考的,毕竟老人的育儿经验跟不上时代步伐,生活习惯也免不了冲突。为了避免不必要的摩擦,还是找月嫂或是干脆去月子中心来得自在。提醒各位小主,在找月嫂或月子中心的时候,一定要擦亮眼睛,看清资质,签订合同,日后万一产生纠纷也有理有据。 五、确定好生产的医院、预定产房 生产医院最好是自己的围保医院,知根知底,医院留的有你孕期围保的所有档案,避免重复的检查。当然,你也可以根据自己的需求重新选择医院。比如有无新生儿科、有无陪产、有无无痛分娩等,提前想好要生产的医院,并熟知哪条路线快捷,哪里可以停车等。并且争取预定好产房。现在都是扎了堆儿的生宝宝,不得不防啊! 随着孕程的推进,准妈妈凡事要量力而行,保持平和的心态静待一个生命的到来。生孩子这件事,正所谓瓜熟蒂落,是急不来的。换一种角度想,孕育的280天,过一天少一天,何不好好珍惜,尽情享受?毕竟很多人一生可能就这么一次! |