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排出了病理性的先兆*产和宫外孕这种肚子疼的原因后，孕妈都知道怀孕一个月肚子疼是正常的孕期现象，不管是为了缓解疼痛还是为了腹中的宝宝，孕妈都想知道这种情况该怎么办，那就看看下面的方法吧。
怀孕一个月肚子疼怎么办 一、停止活动进行观察 假如孕妈感觉到腰部酸痛，腹部下坠沉重感稍微有异样的时候，一定要立刻停止活动，然后观察情况，如果不能并不能得到很好的缓解就要及时就医了。
二、多注意休息 孕早期会有肚子疼的情况，但大多是正常的反应，特别是3-4个月时，常见原因是胎儿生长较快，使子*周围的组织受到拉扯所致，这种情况无需治疗，经适当休息即可好转。 但是怀孕前3个月是*产的高发期，所以孕妈一定要在这前三个月避免过度疲劳和剧烈的运动，多休息才是最主要的。 三、观察是否有出血 如果是阵发性下腹部疼痛、有规律的腹痛、腰痛、盆腔痛的话，则有可能需要多个心眼，如果疼痛加剧，或是在肚子疼的同时还忽然发现伴有咖啡色或者褐色的血液流出，这个时候什么都别想立即就医，根据医生的嘱咐保住胎儿。
四、一定要有人陪在身边 在没有弄清楚肚子疼得原因时，一定要有人陪在身边，如果发生剧烈疼痛伴有出血或昏厥这些情况，很有可能是宫外孕或先兆*产，这个时候有人陪在身边是最好的因为可以第一时间带孕妈去医院就诊。 如果孕妈在怀孕一个月后又肚子疼的情况一定要注意了，随时让家人跟着是最好的，能很好的避免突发情况。 |
