市面上祛皱的方法

衰老是每一个人必然会经历的事情，但是对于爱美一族而言，会想尽各种各样的方法拼命的让自己的皮肤衰老的慢一点，让自己看起来更加年轻一点。那么，市面上有哪些比较流行而有效的方法可以有效的抵御皱纹的产生呢？

第一点，防晒。

对于每一个在护肤方面花费了大量的金钱与精力的精致女孩儿而言，防晒这一个收尾的环节一定是必不可缺的一个步骤了。紫外线往往是诱使各种各样常见肌肤问题爆发的罪魁祸首。而通过有效的防晒，能够减缓肌肤衰老的速度，抵御或强或弱的紫外线日积月累对于肌肤产生的侵害作用。

有了防晒的理念，我们会发现生活当中除了涂抹防晒霜这样的方法之外，还有很多是我们可以掌握的一些技巧来有效的预防紫外线。比如说，夏天出门时多穿一套薄薄的防晒衣，生活当中多吃一点具有防晒与抗氧化功能的食物。根据当天的紫外线情况来选择合适防晒指数的产品等等，都能够对保护肌肤，抑制皱纹的出现产生事半功倍的效果。

第二点，巧妙的运用各种化妆品。

得体的妆容是我们每天出行不可或缺的一个部分了。但是你知道吗，很多的高品质的化妆品也是具有一定的抵抗紫外线以及滋养肌肤的功效的。挑选这一类的产品能够有效的帮助我们护理以及预防一些常见的肌肤问题。

第三点，戒烟戒酒。

烟酒对于皮肤的损伤作用就不必多言了，相信爱美的男生还有女生都是心知肚明的。

研究皮肤保养领域的一些专业人士曾经做过这样的一个对比：将一个完全不抽烟喝酒的女生与有轻微的烟酒依赖症的女孩在相同的外界条件下进行观察，发现前者的肌肤状态要比后者更加细腻而且光滑。事实证明，烟酒当中的一些有害成分是会加速我们肌肤的衰老速度的，容易诱发毛孔粗大，看上去特别“显老”等等问题。

第四点，加强保湿。

当我们的肌肤是非常干燥而又缺水的时候，皮肤就会特别粗糙一点都不娇嫩了。缺水的肌肤张力与光泽度慢慢的消失，角质层的屏障作用也会慢慢减弱，长此以往你会观察到自己的肌肤变得干枯，非常容易长出一些皱纹。

而采用一定的护肤方法来维持自己的肌肤保持在湿润状态，除了能够有效的补充深层的皮脂膜本身的不足之处，更重要的一点在于能够强化我们的角质层，让深层的真皮组织变得更加强韧，从而具有高超的保水性能，从根本上提高我们肌肤的修复能力。

第五点，做好清洁。

年龄大的时候，肌肤的自我代谢与修复的功能就会减弱。很多比较懒的女孩子往往在清洁皮肤的时候做的不到位，反而导致了皮肤容易变得干燥，伸出皱纹的问题。而事实上，只有我们每一天都能够保证及时有效的清除掉肌肤代谢出的死皮，尘垢还有其他化妆品残留，才能够更高效的保护我们的肌肤，让皮肤不容易生长皱纹，从外观看起来更年轻。