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天气越来越冷了，预产期在冬天的孕妈，这3类物品一定要提前准备好，这样生完孩子坐月子的时候就不会忙乱了，对宝宝好，对自己也好有助于恢复。  宝宝用品： 如果是打算哺乳的孕妈就得提前准备好奶瓶、奶嘴、吸奶器、奶瓶刷等；吸奶器是必备的，因为不少孕妈刚生完孩子奶水并不多，有了吸奶器就不用愁了。打算奶粉喂养的孕妈要准备好奶粉，以及奶瓶相关的物件。除此外孕妈们也要准备好宝宝的衣物、抱被、毛巾、湿纸巾、爽身粉等。  孕妇用品 哺乳文胸：哺乳文胸是专为孕妈打造的，不仅不会影响哺乳，也能够支撑起孕妈的乳房，可以防止下垂。 多件一次性内裤：多件一次性内裤是产后必备的，因为在生完孩子后产妇会有一段排恶露的时期，一次性内裤能够缓解尴尬，更加方便省事。 收腹带骨盆带：收腹带能够很好的收复产妇的大肚子，避免内脏下垂，但是必须在恶露排干净之后再使用。因为怀孕生孩子，孕妈的骨盆会产生一定的变化，骨盆带能够帮助产妇收缩骨盆。骨盆带顺产的产妇生完孩子后3天左右就可以使用了，剖腹产的产妇在生完孩子后7天左右可以使用。 此外孕妈们一定要准备好产褥垫（大号）、月子帽、月子服（厚）、防溢乳垫和基本的必备的生活用品等。  待产证件：医保卡、身份证、准生证等。 孕妈们提前将这些物品准备好了，生产的时候能够更加安心，不会临时忙乱。以上所列的未必齐全，孕妈们可以根据自己的需要添加。 冬季坐月子虽然说比夏季要好些，但是也是非常辛苦的，坐月子时孕妈们要注意，虽然冬季比较冷，但是孕妈也要适当的洗澡洗头，勤换衣物，保证卫生，但千万注意保暖别着凉了。另外冬季室内温度一定要适宜，不能太冷也不能过于暖和，要保持室内空气的新鲜，要注意防风。 坐月子可不意味着产妇要待在床上躺上一个月，产妇适当的活动对身体恢复更有利。坐月子需要补充营养，但是饮食要科学，不能“疯”补。 |
