|
富人吃补药，穷人泡泡脚，可见泡脚的作用很大。那么，用什么泡脚比较好？热水泡脚加什么比较好。泡脚能刺激足部的穴位、反射区和经络，增强机体的免疫力，防御各种毒素对人体的侵害。泡脚还可以促进人体的血液循环。用什么泡脚好？下面给大家分享一些健康实用的泡脚方法。
用什么泡脚好方法1：白醋（净化血液，美白祛斑 ）白醋泡脚具体操作 1、净化血液 很多人不知道，用醋泡脚时，醋能渗透脚部皮肤，进入血液，清理血液中的垃圾和病变残渣，从而起到净化血液的作用。 2、美白祛斑 白醋泡脚能改善面部色斑。 3、失眠多梦 现在生活压力大，许多人失眠多梦，早晨起来没有精神，睡前用白醋泡脚，不仅能放松神经，还能安睡一整晚，不妨试试。
用什么泡脚好方法2：花椒（腹痛腹泻，提高肾能）花椒泡脚具体操作 1、腹痛腹泻 腹痛腹泻秋天最常见，吃药好的还很慢，用花椒泡脚能快速去除体内寒气，止痛止泻，坚持泡上2-3天就能完全好。 2、灰甲脚气 花椒泡脚能改善灰甲脚气。 3、提高肾能 强健的肾脏能让人精力充沛，自信十足，并且还能提高生活质量，利于家庭幸福，每周用花椒泡脚2次，比做保健还管用。
用什么泡脚好方法3：食盐（增强记忆，延缓衰老）食盐泡脚具体操作 1、增强记忆 生活压力大，容易出现记忆力减退，记不住事，用盐水泡脚，能增强大脑供血量，使思路清晰，做重大决策时不妨试试。 2、延缓衰老 经常用盐水泡脚，能延缓衰老速度。 3、防止裂脚 秋冬季节，最容易出现裂脚，如果脚上的角质层很厚更容易裂，用食盐加热水中泡脚，能强力去角质，防止裂脚。
用什么泡脚好方法4：艾叶（止咳化痰，皮肤止痒）艾叶泡脚具体操作 1、止咳化痰 咳嗽是秋天高发病，一旦得上就很难好，用艾叶泡脚，每天20分钟，泡第一次就会有改善，并且还能清肺热，排肺毒。 2、皮肤止痒 艾草泡脚能缓解皮肤瘙痒。 3、皮肤过敏 艾草泡脚能改善敏感肌肤。
用什么泡脚好方法5：小苏打（降高血压，祛痘除印）小苏打泡脚具体操作 1、降高血压 小苏打是出了名的降压高手，2-3勺苏打粉倒入热水中，等到合适的温度泡脚，连续泡5-7天，高血压就能稳住，很神奇。 2、祛痘除印 苏打泡脚能改善痘痘肌肤。 3、去除痛风 小苏打泡脚能消除痛风，尤其是上了年纪的人容易出现痛风，用2勺苏打倒入温水中，浸泡20分钟，连续一周就能改善。
用什么泡脚好方法6：陈皮（排湿寒气，润肠通便 ）陈皮泡脚具体操作 1、排湿寒气 体虚怕冷的人，一般是体内有湿寒气，用陈皮泡脚能排出体内湿寒气，一般连泡1-2周，体内是寒气就能完全消失了。 2、润肠通便 秋天天气干燥，用陈皮泡脚能润肠通便，预防便秘，对于上火引起的便秘，一般连续泡2-3天就能完全恢复。 3、光滑皮肤 很多女性平时喜欢穿高跟鞋，脚部皮肤粗糙显得很尴尬，用陈皮泡脚，因为陈皮含有丰富的维生素C能让皮肤光滑细腻。 |
