首页心理健康正文

鼓励自己,增强自信心

举报/反馈
每一位少年朋友成长的道路都不会是一帆风顺的,常常会遇到这样或那样的困难,那么怎样才能战胜困难,做一个生活的强者呢?不妨试试以下的方法: 在任务面前,保持冷静的头脑,认真分析自己的有利条件和不利条件,对自己进行暗示,鼓励自己:“我能行”。 先选择容易做的事为突破口,能很快取得成功,从而激励自己,增强自信心。 榜样的力量是无穷的。以海伦·凯勒、保尔·柯察金为榜样,争做翱翔宇际的“雄鹰”。 用格言、警句激励自己,自我暗示,如“坚持就是胜利”、“有信心的人,可以化渺小为伟大,化腐朽为神奇”、“最后的胜利,往往就在坚持一下的努力中”、“自信是成功的第一秘诀”。 要与自己竞争。要经常和过去的自己对比,记录自己的进步,体验成功的喜悦,这样就会越来越有信心。

上一篇:偶像的选择对青少年成长的重要性

下一篇:给虚荣者的心理处方

猜您喜欢

热点阅读

自我调节的减压法

恐惧焦虑会早衰6年 预防焦虑症有

五种心理疾病的治疗方法

女星爱爆乳的背后真相 女明星“

推荐阅读

6个窍门保持乐观 克服焦虑心理

如何缓解郁闷的情绪

有人说你坏话应该怎么办?