进产房前，孕妈要准备好这四件“衣服”，既能避免尴尬还有助恢复

很多孕妈尤其是第一次怀孕的孕妈在快要生产的时候都是非常紧张的，也很慌乱，不知道要准备什么，以至于生完孩子后很多突发状况都让产妇措手不及。快到预产期的时候，孕妈最好把这几件衣服准备好，可以避免很多尴尬情况，对孕妈的身体也很有好处。

一：一次性内裤

生完孩子后，宝妈排恶露需要一段时间，多数孕妈在1个月或是20天左右才能将恶露排干净，有些孕妈需要42天甚至2个月才能将恶露排净。生完孩子后的头一个星期内排出的恶露是血性的，如果脏了就要洗的话麻烦不说，也不一定能洗干净。穿一次性内裤比较好，方便。但孕妈在买一次性内裤的时候，也要挑质量有保证的，清洗干净后，最好用开水烫过，晾干放好备用。

二：哺乳内衣

如果打算母乳喂养宝宝，那么孕妈产前就准备好哺乳内衣非常有必要。有宝妈表示自己从孕中期的时候就开始穿哺乳内衣了，一直穿到宝宝快1岁的时候。好处是不仅能够防止乳房下垂，也不会影响到乳汁的分泌，平时穿的内衣不会有这个效果。

哺乳内衣不仅能够塑形，防止乳房下垂，也不会影响到乳汁的分泌，如果溢奶的话，奶水也能够被哺乳内衣中的棉布吸收，干净卫生，也能避免一些尴尬情况的发生。

三：骨盆带、收腹带

产后很多宝妈都说自己的大肚子很长一段时间都收不回去，臀部也变大了很多，身材不复如初，真的很苦恼。其实不管是顺产还是剖腹产，生完孩子后，产妇的骨盆都会变宽。产后42天内使用骨盆带能够帮助骨盆恢复到产前水平。做完月子产妇就可以使用收腹带了，剖腹产的孕妈买剖腹产专用的收腹带，不仅能够防止内脏下垂，也能够很好的收复大肚子。

四：袜子

生完孩子后，产妇的身体是非常虚弱的，容易受凉，所以一定要注意脚部的保暖。临产前准备好袜子，生完孩子后在医院及时的穿上，对产妇的身体恢复有好处。