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现在有很多的年轻妈妈都不知道应该怎么带孩子，所以也不知道该怎样让孩子进入睡眠。哄孩子睡觉并不是一个简单的事情，不过哄孩子睡觉却有一定的技巧可言。
1、玩具 现在市面上有许多的玩具都是可以帮助孩子促进睡眠的。有许多的婴儿床都会配备一些能够旋转的玩具，这些玩具能够缓慢的旋转，孩子在婴儿床上看着这些旋转的玩具，就会开始产生一定的睡意。其实这种哄孩子睡觉的方法有点类似于催眠，催眠师在给人进行催眠的时候，就会用一个物品在我们眼前来回的晃动。
当我们的注意力集中在这个晃动的物体上时，我们对外界的戒备心也就会逐渐的开始放下来，所以才容易被催眠。孩子也是这样，看着这些缓慢旋转的玩具时，孩子的防备心也会逐渐的降下来，这个时候孩子们就会开始慢慢的感觉有一些困意。
2、唱歌 我们小的时候睡不着觉，妈妈就会在我们的身边轻轻的哼唱一些儿歌，来让我们睡着。其实哄孩子睡觉的时候，也可以唱一些安眠曲。歌声能够给我们带来非常不错的听觉享受，轻轻哼唱的歌声能够促进睡眠，让我们感觉非常的安心。所以年轻妈妈们在哄孩子睡觉的时候，就可以在孩子的身边轻轻的哼唱一些安眠曲或者是儿歌。
有部分妈妈可能会觉得这样非常的不好意思，因为部分的女生音准不是特别的好，所以唱歌的时候很容易跑调。在哄孩子睡觉的时候，并不需要在意这些问题。我们也可以自己随便的哼唱一些音调，但是在哼唱的时候一定要轻柔，尽可能的让自己的声音听起来非常的温柔，这样才可以让宝宝感觉更加的安心，宝宝才可以更快的进入睡眠状态。 对于一些不会唱歌的妈妈来说，随便哼唱几句也可以让孩子睡觉，所以完全不需要担心自己会不会唱歌的这个问题。
3、轻摇慢晃 其实我们哄孩子睡觉的时候，还可以选择轻摇慢换的方法来让孩子睡着。其实对于大部分的90后来说，刚开始当妈妈都不知道应该怎么正确的带孩子，但是大部分的90后都会将自己的孩子抱着，然后轻轻地摇晃手臂，以此来让孩子睡着。这种方法是从80或者是70后那边学到的方法，很多90后的年轻妈妈也会按照这样的方法来哄孩子睡觉。 但是我们在抱孩子摇晃的时候一定要注意到力度，有很多的年轻妈妈不知道应该怎样晃动，从而让自己晃动的幅度较大。其实抱着孩子晃动的时候力度太大的话，会给孩子带来很大的影响，甚至会影响到孩子的发育问题。我们之所以会用轻摇慢晃的方法来哄孩子睡觉，是因为这种轻微的抖动能够让孩子感觉十分的舒服，所以孩子才可以快速的进入睡眠状态。
就好比成年人在按摩的时候也非常的容易犯困，因为按摩会让我们的身体觉得非常的轻松和舒服。但是如果按摩的力度太大，我们就会感觉十分的不适，这个时候也会睡意全无。所以妈妈们在哄孩子睡觉的时候，一定要注意到自己的力度问题。 |
