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很多女性都会有头发干枯的现象，这其实有的时候是因为在饮食上的原因，但是最主要是因为身体在缺少了营养素的情况下，造成了头发出现毛躁干枯的情况。 头发干枯毛躁一般只有几种因素：要么在体内比较严重的缺水了;要么就是因为内脏的功能不协调;要么就是因为皮层油脂的分泌不足的症况;以及在周围的环境的因素造成的后果。头发干枯，一般是会去出现掉发过多，容易短发的问题，一定不要去使用齿子相对密集的梳子去梳理头发，不然就会让头发掉落的情况更明显了，那么最好是去买一把齿子稀疏一点的梳子，并且齿子也是要稍微宽一些，那么这样子的梳子才会是对于头发极好的。
假如女性的内脏功能显示了不协调的症状，而且可能还会存在气血不足的情况，那么就会造成头发出现干枯的现象。要是身体的内部营养存在不良的话，那么就会去缺乏了维生素A和蛋白质等一些物质，这样子最终也是致使头发变得毛躁干枯。 如何去预防头发干枯? 1、要尽量的少吃糖以及脂肪类的食物，并且经常的清洁一下头发;
2、还要去尽可能的减少大气当中的污染，会对头发的损害; 3、是一定不能够去使用碱性过强的洗发精来清洗头发; 4、在清洗完头发之后就要去使用合适的护发剂来护理头发; 5、不能够去过勤地烫发，一年最多烫发2次就够了，当发质状况非常的差时，是一定不能够烫发和染发;
6、尽量是不要去使用电热吹风机去吹头发，要是去使用了的话，那么吹风机吹出来的风温度要尽量低，吹的时间也是要尽量的短一点。 7、在清洁完头发之后，应该去使用护发素来保持头发的柔顺，待抹上护发素十几分钟之后，再用清水洗净即可。 |
