好不容易度过了孕期,挺着的大肚子终于“卸货”了,宝妈们即将进入坐月子和带娃的新征程。月子期间也并不轻松,不但有诸多注意事项,一不小心就可能要落下月子病,后患无穷。产后的遗留问题比如涨奶,不断需要排恶露等尴尬,更是让新妈妈们心烦意乱,分娩前准备好这几件衣物,能够让新妈妈们在产后轻松应对尴尬,还能少遭罪: 哺乳内衣 生完孩子三天左右,宝妈可能就会出现涨奶的现象。乳房也会比从前增大几倍,这时候,需要及时穿上可以塑形的哺乳内衣,否则宝妈的胸部会很容易变形。哺乳内衣的材质最好选择纯棉亲肤,透气性好的,这样不容易出现过敏现象。 孩子断奶之前,宝妈的胸部健康都是需要特别关注的,护理不当会使宝妈患上乳腺癌的风险增大。月子期间,宝妈们的奶水往往比较充足,可能还会溢奶,最好在哺乳内衣中垫上一小块棉布,可以帮助保持干燥。 一次性内裤 刚生完孩子,体内的残留还未尽数排出,恶露不断的经历可是让不少宝妈非常困扰。排恶露的过程,不但容易引起宝妈身体上的不适,内裤总是要被弄脏,还需要不断地清洗和更换内裤。这边宝妈还要操心孩子,实在是腾不出手来。如果能够实现准备好一次性内裤,面对这种情况,宝妈们就能轻松很多。 产后束缚带 经历了怀胎十月以及分娩的过程,宝妈的身体会因此发生一些位移和变形。分娩后使用束缚带,有着补充虚弱的宝妈在此期间的肌力不足,防止腹部内脏下垂,帮助子*和盆骨的归位,促进恶露排出,防止细菌入侵的作用,对产后恢复有很大的好处。 分娩后的坐月子期间,宝妈们要多多关注自己的身体健康和恢复状况。身体养好了,才能更好地照顾宝宝和家庭,快快善用这几件衣物,让你的月子期间变得更轻松吧。 |