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哪些因素会让人未老先衰?自然现象的衰老，和未老先衰完全是两种概念，是指很多人根本没有到衰老的年纪，却出现提前衰老的各种症状。那么现在我们就去了解一下，让人未老先衰的几个原因。 1.用脑过度 现代人的工作型态趋于紧张压力大，使大脑功能失调，引发记忆力下降、注意力不集中、工作效率降低及情绪障碍、失眠多梦等。 2.3C惹祸 上班长时间盯著电脑，脑力、眼力让身心疲乏;若加上还迷恋3C产品，整天面对机器，与人交流变淡，人际关系不足，甚至引发社交恐惧症。 3.家庭事业二头烧 现代职业妇女身兼家庭及工作两个重担，容易身心疲惫，巨大的压力让心理提早衰老。 4.生活单调 上班公司、下班回家是很多OL的生活模式，单调枯燥的生活方式，让心理早衰。 因为现在在生活当中，人们面对的工作以及生活压力很大，如果自己的心理健康调整不好，那么也很容易出现消极，或者是各种不利的心理。此外，在生活当中，经常性过度的劳累，那么也会容易出现未老先衰。 |
