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自以为是是一种心理健康问题，如果处理不好，不仅会影响到自己的工作和学习，还会让自己身边的朋友越走越远，因此消除自以为是的心理是非常重要的，下面跟着小编去看看如何让才能更加有效的消除自以为是的苦恼。 心理指导 江山易改，本性也并非难移。关键在于过度“自以为是”者，应多几份理智，少一点情绪化，运用自我心理疗法，可以逐渐调整“自以为是”的心理程度，达到自我与他人、与环境的和谐。 学一学规范 人生活在复杂的社会环境中，靠的是规范的调节作用，才达到生活的和谐。当自我行为与他人要求不相适应时，可以学一学规章制度，用规范来检验自己的行为。这样，有利于客观公正地进行自我反省、自我调节。 比一比他人 人生活在群体环境中，许多时候，大多数人特别是同类人的行为方式，往往是自我行为的比较好的参照物。多睁大眼睛看看别人，比一比自己，也容易消除冲突心理，达到个体与群体的和谐。 想一想不足 应建立自省意识，遇事想一想自己的行为有何不妥之处。须知人无完人，自己再怎么完美，也一定有缺点和不足。凡事不要首先想到别人有什么错，而应反躬自问，这样时间一长，就容易调整自己的心态了。 融一融集体 多参加一些集体活动，也可以让自己从“自以为是”的世界中走出来。 自以为是的最大最直接的问题就是会让身边的人对你产生各种厌恶感，当然朋友也有会渐渐离你而去，所以要想消除这样的心理，找回原来的自己，那么一定要端正自己的心态，多按照上面的方法去改变，一定能做到更好。 |
