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是不是胸部总让自己不满意，想摆脱飞机场的恶名，除了猛吃食品外，也别忘了起身做丰胸运动，下面七招运动，让你的梦想不再是梦。
1.美胸运动第一招：
(1)站着，双手握拳置于胸旁。
(2)踮起脚尖，双肘向后摆动，胸部同时向前挺出。
(3)重复动作20～30次。此动作可以使胸部肌肉结实、坚挺。
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是不是胸部总让自己不满意，想摆脱飞机场的恶名，除了猛吃食品外，也别忘了起身做丰胸运动，下面七招运动，让你的梦想不再是梦。
1.美胸运动第一招：
(1)站着，双手握拳置于胸旁。
(2)踮起脚尖，双肘向后摆动，胸部同时向前挺出。
(3)重复动作20～30次。此动作可以使胸部肌肉结实、坚挺。
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