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从美容护肤的角度考虑，饮食不仅有美容效果，还能帮你来丰胸美乳。女性在丰胸时，不妨在家中自制几款丰胸汤，坚持饮用，就能让胸部得到二次发育了。那么，这些丰胸汤该如何制作呢?下*做了具体介绍。 八珍丰胸汤 材料：当归10克、串芎15克、熟地10克、白芍12克、人参10克、伏苓20克、白沭15克、炙甘草10克。 作法：此药材可煎煮两次，第一次将材料加三碗水煎煮至一碗时，滤渣饮汤汁;第二次将两碗半的水煎煮至一碗水时饮用汤汁。 用法：每次饭前喝半小碗，一日三次。 功效：生血、化乳、补血、补气、健胃、健脾。 四物丰胸汤 材料：当归10克、川芎10克、白芍10克、熟地黄15克。 作法：这份药材可连续煮两次，第一次将材料加三碗水煎煮成一碗即熄火，滤渣取汤汁取用;第二次将上次煮过的材料加两碗半水煎煮成半碗时，滤渣取汤汁饮用。 用法：早晚空腹饮用，任何温度都可以，飞华小编建议最好是当日饮用，最好现煮现喝，药材最好不要放置隔夜再煮。 功效：丰胸、美颜、改善面色苍白、褐黄，补血、调血，改善粗糙皮肤。 丰胸食物推荐： 1. 莴笋是传统的丰胸蔬菜，与山药、鸡肝一起食用，可以调养气血，给乳房提供充足的营养，不仅如此，常食还能改善皮肤，让女性越吃越美丽。 2.木瓜是众所周知的丰胸首选，与红枣一起食用，不仅可以消食健胃、滋补催乳、调经益气、滋补身体，对消化不良者也具有食疗作用。 3.核桃和松仁富含维生素E和锌，其富含的亚麻酸，具有延缓乳房衰老的作用，其中含有的蛋白质、矿物质、B族维生素也很丰富，是美容美发润肤的佳品。 4.玉米富含维生素E，是饮食专家非常推崇的丰胸食品。 上述丰胸汤，制作方法简单，你在家中就能轻松完美。如果你对自己的胸部不满意，想要丰胸美乳的话，那么，今天介绍的丰胸汤，你就一定要来试一试啦。还有很多食材也能丰胸，你可以多来了解一些。
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