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新闻中时常会有路人被不明人士砍伤的消息传出，这种身边的隐形**人，大家知道吗?如何避免受到这类人的伤害，专家认为必须先了解这类人的心理健康问题，这类人都自我封闭，自卑，孤独等问题，能不能正视这些问题才是治愈他们的关键。 1.找出自卑根源。利用已有的成功经验激起自己的自信心，提高自我评价，明白自己的不利地位是可以通过改变自己而发生改变的。 2.要乐于接受自己。常对自己说“没关系”，学会将成功归因于自己，将失败归结于外部因素，不用太在意别人的看法。学会信任别人，提高对社会交往与开放自我的认识，不要为某一次待人接物礼貌不够周全而自怨自艾。 3.正视现实，勇敢地介入社会生活，找机会多接触和了解他人。 4.培养自己对工作的兴趣，广交朋友，获得朋友的支持，闲暇时多读书，读书能使人从寂寞和空虚中解脱出来。 5.目标转移法。有时候，同一现实或情境，如果从一个角度来看，可能引起消极的体验，陷入心理困境;从另一个角度来看，就可以发现积极意义，从而使消极情绪转化为积极情绪。 真正危险的人不是外表凶狠的壮汉，而是像《汉尼拔》里的汉尼拔一样，外表衣冠楚楚，渊博学识，但内心歪曲邪恶，精神不能自控，心理畸形的人，他们没有保持良好的心理健康，导致自己内心被欲望所驱使，不仅危害自己，也危害了社会。 |
