|
丰胸美乳是女性朋友为了提升个人魅力而针对乳房进行的一种胸部美容，主要依靠外力手法，对胸部的形状进行塑造。那么丰胸的按摩该怎样进行呢?
一、每周两次丰胸按摩 一周只需2次，按摩自己的乳房、腹部及臀部，既预防老化，常保美貌，又活络气血，预防乳腺疾病。很多女性乳房里会有纤维囊肿，因为这是常见问题就不上心了。其实，这种囊肿也有良性、恶性之分，通过自己的手在抚摸中就能及早发现并治疗，所以说，定期性的按摩抚摸是有着积极作用的。 丰胸按摩手法：四个手指并拢，拇指分开，两手握住两侧RF，从外侧向中心顺着乳腺管的方向，打圈按摩。如果是胸部有向外的，在按摩的同时向中间推。如果是下垂的，则同时向上推。注意不要太用力，一般5至10分钟，感觉微涨热即可。 二、每周做3-4次丰胸运动 很多人经常小看运动的力量，然而适当的运动使我们的胸部变得更加完美。拿个2公斤的小哑铃或是弹力绳做抽马达的动作，和竞走时的上臂动作，可以减少外扩，消除蝴蝶袖，提高胸线。(哑铃可以向上举20次，侧面20次) 所以女性朋友可以通过以上丰胸的按摩手法，对胸部进行美容增大提升。丰胸美乳不但可以让女人更有美感，还能够预防去当疾病的形成。
|
