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大家可能都以为记忆是会衰退的，隔断时间就会忘记某些事情就是个例子，其实不然，记忆心理学的专家们给大家提了三点建议，如果大家有兴趣不妨好好的看一看，会让大家对记忆有一个新的认识，会对大家有帮助哦。 1、记忆是不会衰退的 每个人都体验过想不起某件事情的尴尬，或许是一个人的名字，或许是法语单词“市政厅”的拼法，或者自己的汽车停在什么地方等。 所以看起来很明显是记忆衰退了，就像水果腐烂了一样，但有关研究得出的结论却并不支持这种看法。有许多研究者认为事实上记忆的容量是无限的，所有一切都存储在记忆中，但不经过一定的重复演练，记忆就不太容易到达。这就意味着不是记忆本身变坏了，而是拾取记忆的能力出了问题。 但如果大脑能记住一切但又回想不起其中的大部分事情，那又有什么意义呢?请接着看： 2、遗忘能帮助学习 遗忘能帮助学习的概念看起来与人们的直觉不符，但你可以这样来想一想：想象你创造出一个能记住和回忆起每一件事情的大脑。当这个超级大脑试图回忆起你把车停在哪里时，它马上会把记忆中所有的停车场回想起来，然后再来从中挑选。 显然你要想起的停车场是在最近去停车的，对于我们的大多数记忆也是同样，近期的事件通常要比很久以前发生的事件更为重要。 为了让你的超级头脑在现实世界中更快更实用，必须要建立起某种能忽略老旧无用信息的系统。事实上我们都有这样一具带有忽略系统的超级头脑，这种忽略系统我们把它称为“遗忘”。 这就是为什么遗忘能帮助你学习：当相关性较差的信息变得难以企及时，我们自然就把日常生活中最需要的信息留下了。 3、“丢失”的记忆可以重新恢复 对于记忆不会衰退这个事实还有另外一面，这就是虽然有些记忆会变得难以企及，但它们还是可以被激活的。 甚至有些在很长时间里难以想起的事情仍存在于记忆中等待复苏。实验表明长久以来难以企及的信息仍可以复活，我们重新获取这个信息时要比接受新信息更加快捷。 这就像你永远不会忘记怎样骑自行车，这个事实不仅适用于骑车的技能，也适用于记忆。 以上就是关于记忆的误区，记忆我们每个人自有意识以来就存在，我们所经历的每一件好事坏事大家都应该记得，但是我希望大家要保持住心理健康，不要受其影响，好好的生活，过去的已经过去了，既成事实已经改变不了，大家应该过好现在的每一天。 |
