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牛奶是我们日常生活的饮品，如果正在长身体的时候，几乎每天要一瓶，因为它含有丰富的营养，比如，钙，蛋白质，脂肪，磷等等，这些都是我们身体所需的物质，但会转化为更微小的物质来营养我们的机体。 与此同时，很多女性也用牛奶来护肤，因为这些物质对我们皮肤也有护理作用，那么它可以直接用来敷脸吗？这样做什么好处呢？待会小编就为大家揭晓答案，让大家了解的更深入一些。
其实牛奶是可以直接用来敷脸的，并且益处多多，方法有多种。下面就来看看它有什么好处？ ⒈美白 这也是大家比较清楚的一个作用之一，很多人选择用牛奶敷脸，也就是为了美白，而且效果真的不错。你可以直接用牛奶来洗脸，但这样可能有点浪费，个人建议牛奶和蜂蜜或者珍珠粉一起搭配来护肤，这样美白效果更好，之后就像面膜一样，直接涂抹在脸上。
⒉去角质 每个人都会有角质，只是看多少而已，因为角质是细胞的尸体，而我们的细胞每天都会新陈代谢，从而也就变成了角质。一般我们护肤的时候，隔一两个星期就会去一次角质，这样才有利于我们皮肤的呼吸，才不容易长皱纹。 我们去角质用的一般都是网上的那些护肤品，其实我们也可以用牛奶来去角质。只是我们需要让牛奶在我们脸部，保留长一点的时间就可以了，这时候大家可以用上化妆棉，把它浸湿后敷在脸上，待皮肤软化就可以把它揭下来。
⒊祛痘 痘痘是脸部一大杀手，尤其是在青春期，激素容易紊乱的时候，很容易就冒出来，而且数量又多。所以我们在调理身体的时候，也要注意外部的护理，否则就算你痊愈了，可能也会留下很多痘印。 而且在学校里的话，牛奶是很容易买到的。如果有条件的话，再加入一些面粉就好了，牛奶加面粉弄成糊状，敷在痘痘上，对祛痘是很有效果的。没试过的青少年可以去使用一下这个方法。
⒋滑嫩皮肤 很多女性都希望有一身白嫩的皮肤，尤其是脸部。因为我们每天都生活在自然界中，经过风吹雨打，我们的皮肤终会变得粗糙。 所以我们也要选择对的方法来护理。如果你选择用牛奶来护肤的话，你可以加入蜂蜜。因为蜂蜜有修复作用，也可以使皮肤变得滑嫩。两者的叠加会有双重的效果。所以说牛奶也可以使皮肤变得柔嫩白腻。尽管浪费，但也不乏有人用来洗澡。
以上这些就是牛奶用来护肤的基础作用，这是比较基本的。我们每天都在喝牛奶，但是很少人深究过它对我们身体有什么好处？ 可能也就知道它对我们生长发育有一定的效果，那它如何作用于我们身体的呢？这些我们也应该去了解一下。增长见识的同时，也更有利于我们健康。对于我们护理皮肤也是一样，多了解的它的作用，我们也就可以研究出更多的护肤方法。 |
