首页心理健康正文

穿着不同的衣服可以改善情绪

举报/反馈

  穿着不同的衣服可以改善情绪吗?当然了,美国一位知名心理学家曾经提过:适当地选择衣服,有改善情绪的功效。这里边的原因其实很简单:称心的衣着可松弛神经,给人一种舒适的感受。

  红色衣服在沮丧的时候穿   在我们为什么事情感到沮丧的时候,做任何事都打不起精神来,甚至会怀疑自己的能力乃至整个人生。此时穿一件红色的衣服,同时一定要给自己更多鼓励,告诉自己,现实远没有想象中那么糟糕。

  绿色衣服在疲惫的时候穿   绿色衣服过亮,往往在夏天的时候穿。时尚一点讲,绿色也是最环保的颜色,穿上绿色的衣服你会想到淳朴的自然,反而觉得清新和舒适。所以偶尔尝试一下应该会有意想不到的收获。

  橙色衣服在郁闷的时候穿   很多时候我们都会无缘无故的郁闷,一整天一整天的呆着,没心情做任何事。这时候,不如找件橙色的衣服穿上试试, 暖暖的阳光感觉,配合一些咧嘴式的微笑,于是我们开始相信明天会更好。

  粉色衣服在孤单的时候穿 粉色给人温馨、甜美的感觉,能让激动的情绪渐渐走向平稳。寂寞的时候好好布置一下房间,换上粉色的窗帘或者穿件粉色的T恤,都会让你的心情换种味道。

  蓝色衣服在暴躁的时候穿 如果你觉得自己此时很激动,或者时常表现得脾气暴躁的话,不妨尝试一下蓝颜色的衣服,它会让你对人对事都冷静一些。不过穿蓝色衣服时一定要注意保持清洁,这样才会真得人见人爱。

  上边是在各种情绪下,应该对应的穿那种衣服。其实衣服可以改善情绪这个事情很多人都知道,只是没有明确的意识而已。

上一篇:自闭症或与大脑突触过多有关

下一篇:十种常见坐姿代表的不同含义

猜您喜欢

热点阅读

如何才能增强自信心

发呆是时髦的心理减压法

好坐姿竟能给你带来好心情?

教你如何预防心理疾病

推荐阅读

巧用运动调整心理状态

吃这些食物能帮你赶走不良情绪!

克服拖延症的方法