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没有谁的人生可以是一帆风顺，多多少少都会遇到一些令自己难过的事情，所以说我们一定要有面对困难的勇气和决心。但是，怎样才能正确解决问题呢？心理健康专家认为，最重要的是了解自己的问题解决风格。 一、解决问题最核心的第一步：面对而非逃避 当我们面对问题时，要做的第一步是接受问题。相信自己解决问题的能力并且以积极的态度去面对问题。 二、识别自己的问题解决风格 人们都有自己的问题解决风格。问题解决风格包括理性解决风格，冲动/粗心解决风格和逃避解决风格。 理性解决风格预示着深思熟虑的系统性计划。拥有这种风格的人，把相关信息和现实相结合，识别障碍，树立实际性的目标，最终形成多种多样的可选择的解决方案，进而结合可选择方案的正反面来设定一个有效的计划。 冲动/粗心型主要指解决问题的态度积极，但是解决的方法草率且不完整。拥有这个类型的人喜欢首当其冲，方法不经考虑，并且他们从不考虑自己方法可能会带来的后果。 逃避型，又被称为拖延症。这个类型的人，被动，拒绝承认问题的存在，喜欢依靠他人为其解决问题。 当我们的面对困难的时候，千万不要退缩，其实小编很喜欢一句话，那么就是困难像弹簧，你强它就弱，你弱它就强，所以我们必须具备那种乐观的心态，直面困难，找到最合适的解决方法。 |
