绿豆煮不烂?粥铺老板教你一招,5分钟煮“开花”,软烂又好吃 入伏以后,天气越来越燥热,胃口也不如之前了,看到哪些大鱼大肉的菜更是觉得没有胃口,所以许多家庭里都会煮些绿豆粥喝。绿豆粥清爽开胃,这天喝一碗绿豆粥还能去除我们体内的暑气,是夏季最好的绿色饮品。但是我们煮绿豆经常会遇到一个问题,那就是绿豆很难煮烂,这该怎么办呢? 之前煮绿豆粥时总是很难煮烂,后来请教了一位粥铺老板,教了我一招,5分钟煮“开花”,软烂又好吃,这才知道原来煮绿豆粥也是需要技巧的,下面就来看看粥铺老板平时是怎么煮绿豆粥的吧。 粥铺老板告诉我,煮绿豆粥之前,要先把绿豆放碗中,加入适量的温水,浸泡20分钟左右,等到水冷下来之后就放入冰箱,冰镇1个小时左右再拿出来煮,这样处理过后再煮就非常容易煮烂,冷水下锅煮沸后,大概5分钟就能煮开花,软烂又好吃。 如果大家不是着急吃的话,煮之前可以先将绿豆粥提前用清水浸泡一个晚上,第二天煮的话就非常容易煮烂了。如果是前一天忘记浸泡了,又想马上就能吃到的话,就可以先将绿豆洗干净,沥干水分后倒入铁锅中翻炒,不用放油,开大火爆炒2分钟就关火,接着再放入锅中煮,5分钟就能煮开花,非常节省时间。 按照以上的方法煮绿豆就很容易煮烂,粥铺老板还提醒我,煮绿豆粥的话最好要用冷水下锅煮,这样可以减少绿豆营养物质的损失,加入冷水用大火煮开,煮开后再用小火熬煮,这样煮出来的绿豆粥就会特别浓稠。煮绿豆粥的时候可以再加一两片陈皮进去,去暑气的效果会更加好哦。 以上就是粥铺老板教我煮绿豆粥的方法,早上起来大概只要花十多分钟的时间就能煮好,简单又方便,自己也能在家煮出跟外面卖的一样好喝的绿豆粥,如果一次性煮多了还能用来做绿豆冰棒,这样连买冰棒的钱都省了,是不是特别划算呢? |