首页心理健康正文

遇到这些事情其实你不必计较

举报/反馈

  人生总是会遇到这样那样的事情,这些都可能成为影响我们心情,甚至是整个人生的事情。可是有时候我们根本不需要太过计较一些事情,因为只有我们用一个坦然乐观的眼光去对待,才能够让我们可以更加快乐的生活。

  失业。现在早已不是父辈吃“大锅饭”的时代,一两次偶尔的失业带来的不全是绝望。在日本,就有“失业者之友会”这样的团体,在失业后大家互相鼓励,将它看成人生中新的机会。而失业也能让自己有时间重新整理自己,轻装上阵。

  评价。很多人太顾及别人的看法,在意别人的评价,结果把自己搞得很紧张,畏首畏尾,总好像为别人活着一样。实际上,把自己看得太重,就无法专注到事情本身,很难成大事。王国荣建议,应该坚持自己独立判断的能力,并能经受起批评,包容他人不同的看法。

  幼稚。被人说幼稚,换一种眼光看,其实是人家对你年轻、充满活力的肯定。成熟代表着稳重,圆滑,但也失去了单纯和冲劲。所以不要过于介意被人说幼稚,因为等你到了某一天被生活压得老气横秋、暮气沉沉的时候,肯定会怀念当年的幼稚。

  失败。一次失败并不代表有个失败的人生,应该清楚地认识到,失败并不是一件坏事,有了这次的经验,可以换来以后无数次成功。人们不应该过多关注失败本身,而应更关注如何处理失败带来的消极情绪,从而不断提高自己。

  孤独。孤独并不是一件悲哀的事,电影《梅兰芳》里说:“谁毁了梅兰芳的孤单,谁就毁了梅兰芳。”人生其实是一场孤独的盛宴,守得住孤独的人能拥有更纯粹的灵魂,守不住孤独则会陷入这个社会的浮躁。独处时就像冷眼看一场绚烂的焰火,只有这时才能深刻地自我反省,也才能更清楚地享受人生的真谛。

  失意。失意往往伴随着困境存在。“人生如大海,无日不风浪。”王国荣说,人生的逆境就像大海上的浪花起伏不定。失意时先要辨证地看到,人生的多难、多艰、多变才是常态,一帆风顺只是美好的愿景。所以,面对失意一定要保持一种“不计得失”的心态,了解所有困境都是暂时的。同时也要明白,“美好的人生需要苦难”,把握好逆境带来的机会,在坚持中寻求突破。

  上面的几件事其实在生活中经常都会遇到,而且很多人还会经常受到这些事情的困扰,要是一味的深陷其中无法自拔,那么可能就会给自己的心理健康和生活带来非常大的影响,所以小编希望大家都能够坦然的面对这些事情。

上一篇:成人爱磨牙往往与心理有关

下一篇:如何区别自信与自恋

猜您喜欢

热点阅读

面对不同的人和事该有怎样的心态

如何帮助朋友走出抑郁症

冬季常晒太阳有什么好处 晒太阳

偏执型人格障碍如何治疗

推荐阅读

这些营养元素能够对抗压力

睡眠不足影响情绪怎么办

情绪低落是抑郁症吗?