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满足10个标准才算心理健康

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  心理健康的标准是什么?虽然说现在的人们都比较重视心理健康,但是对于心理健康的真正标准问题却并不是所有人都了解,你想了解自己的心理是否达标吗?那么下面就去去看看心理健康的十大标准。

  1)有充分的安全感;

  2)充分了解自己,并能对自己的能力做出估计;

  3)生活目标、理想切合实际;

  4)与现实环境保持接触;

  5)能保持个性的完整和谐;

  6)具有从经验中学习的能力;

  7)能保持良好的人际关系;

  8)适度的情绪发泄和控制;

  9)在不违背集体意志的前提下有限度的发挥个性;

  10)在不违背社会道德规范的情况下适当满足个人基本需要。

  拥有健康的心理,那么这个人在生活当中面对一些困难和挫折的时候,就会更加积极乐观地去应对,这样对自己的人生也会带来很大的帮,所以说现在就看看上面的判断标准,检测一下你的心理是健康达标了吗?

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