首页心理健康正文

请别让手机浪费掉宝贵时间

举报/反馈

  智能手机的上市,真的是一件好事吗?智能手机给人们的生活带来了较大的不便,这本来是非常好的一件事,但是如今低头族越来越多,还有一些人迷恋手机而致使心理健康受损,一分钟不玩手机就特别难受。大家千万不要在平时生活中被手机浪费掉宝贵时间。

请别让手机浪费掉宝贵时间

  网民享受着手机带来的便利,也承受着各种各样的不良后果。

  相信大家感受最多的就是无论上班还是下班,无论开会或是朋友聚餐,大家都在有意或无意去查看闪屏的提醒信息,甚至相聚对面而不语,查看着各自的手机社交圈,无底线的挥霍着自己与他人的时间。不知何时,手机变成了大家只要醒着就无时无刻都要放在手里的贴身保镖。我现在的“黄金密码”这支团队在上班期间,也依然存在着这样的问题,这种现象对目前的工作进展影响不大,但你敢说它对团队氛围影响不严重吗?

  手机给人们带来的方便,可以第一时间了解跟自己毫不相关的全球新闻,第一时间评论点赞朋友的动态,生怕没有关注到朋友的最新进展。大家在刷屏,刷各种各样的信息,但是所花费的时间是否有效,所花费的时间是否值得,如何衡量获得的信息及浪费的时间,是否有人反思?

  你是否在社交APP上太把自己当回事,而忽略了你的身边人以及本该有的人生?原来专注做一件事情的时间,被你拖拉成了几倍?你是否常常连自己要做什么都忘记了?你是否也对自己无语?

  我也一样,曾几何时和所有网民一样,不知不觉将大量的时间浪费在了手机上,睁眼找手机,上厕所带着手机,聚会拿着手机,开会带着手机,马路上边走边看,睡前也是捧着手机入睡。每天忙忙碌碌,在空虚感莫名膨胀的时候才意识到,我被手机绑架了,每天的忙碌,只是在寻找那种虚拟的存在感,但是目标缺失的存在感,只是暂时道貌岸然的自我欺骗。

  说句实话,我并没有感觉除了微商以外,手机社交特别活跃的网民在生活上有多丰富,工作上有多大成效,专业上有多么透彻,反而都是反面。

  我并不是抵触手机,但手机只是一种工具,取舍得当,用之有度。

  请永远记住一句话“使用工具的人是你,不是工具限制了你。”

  不论手机能够帮助你做什么,都需要适可而止。这也就是说,在平日的生活中,业余时间不能完全被手机占据,而是应该丰富一下自己的业余生活。可以选择听听音乐、看看书,这也是蛮不错的,同样可以增长自己的见识,陶冶情操。

上一篇:女人逛街都是什么心理

下一篇:我们为什么都爱大白

猜您喜欢

热点阅读

脾气暴躁可能是缺乏这些营养素

压力太大如何自我调节

夏季天热脾气大 炎炎夏季如何预

如何快速克服拖延症

推荐阅读

情绪低落是抑郁症吗?

盘点导致恐惧症的因素

年底另类减压法 你必须get