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冬天女性想要怀孕吃什么好?骤降的气温，让大家都感觉到冬天真的来了!而对于想要好孕的女性来说，孕前吃什么尤为重要，对于身体素质的好差直接关系到是否容易受孕。母婴专家指出，女性吃过多甜食不容易怀孕。 1、胡萝卜 胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，多种维生素以及对人体有益的其他营养成分。但妇女吃太多的胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。 2、烤肉 有人发现爱吃烤羊肉的少数妇女生下的孩子患有弱智、瘫痪或畸形。经过研究，这些妇女和其所生的畸形儿都是弓形虫感染的受害者。当人们接触了感染弓形虫病的畜禽，并吃了这些畜禽未熟的肉时，常会被感染。 3、甜食 吃甜食会刺激神经末梢，让人感到兴奋和愉快，但由于甜食具有高脂肪、高卡路里的特点，常食甜食容易引起体重增加，提高患糖尿病和心血管疾病的风险，同时容易引起蛀牙，对怀孕不利。准备怀孕的女性若平时对甜食有依赖，营养学家建议每餐喝一杯略带苦味的茶。当出现对甜食的强烈渴望时，改用几片水果来解馋。 【推荐阅读】 育儿常识：如何给宝宝断奶 给宝宝适时断奶有什么好处 4、咖啡 每天喝咖啡一杯以上的育龄女性，怀孕的可能性只是不喝咖啡者的一半。专家提出，女性如果打算怀孕，就应该少饮咖啡。 母婴小编温馨提示：女性吃过多甜食不容易怀孕。为了更好的保证成功受孕，我们要注意以上的孕前饮食事项。以上食物不利于受孕，我们要注意不要多吃。 【推荐阅读】 育儿常识：如何给宝宝断奶 给宝宝适时断奶有什么好处 |
