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夏季炎热，对备孕夫妻的情绪影响比较大，十分容易耗气伤津。这对想要备孕的夫妻来说，可谓是困难重重，不过，想要在夏季成功备孕的夫妻也可以通过调节好心态等方法来解决上述问题。那么，具体该如何去做呢?母婴小编带您一起了解。 夏季炎热，容易火气旺盛情绪烦躁 炎热的夏季，室内外温差较大，加之晚睡早起，每个人都容易火气旺盛情绪烦躁。在这样的高温环境下，准爸妈们特别容易因为外界的因素产生心理上的情绪，有些准妈咪对于备孕的压力较大，把准爸爸或家人的期望当做是“不得不完成的任务”，导致夫妻之间美好的*生活变得更具目的性，多多少少还是会影响夫妻的关系。 调节心理，顺其自然。 如果准爸妈们之间有备孕的打算，一定要多进行沟通，准爸爸也应在生活中对准妈咪多一些关爱。而准妈咪们自己也需要调理好心绪，这不仅有助于受孕，也有助于胎宝贝健康的成长发育。因此，在夏季备孕期间，准妈咪要保证充足的睡眠、清淡但有营养的饮食安排，为宝宝的顺利到来做好调整心理的准备。 【推荐阅读】 意外怀孕的测试方法有哪些 发现自己怀孕了应该做些什么 酷暑当道，十分容易耗气伤津 其实，与“酒后乱性”的不安分因子相似，小夫妻们在夏天似乎也会有更好的*生活。这是因为皮肤在高温下全身血液流速加快，使人体的兴奋性加强。但夏天酷暑当道，十分容易耗气伤津，“造人”是一项剧烈的活动，所以备孕爸妈们还是应该有所节制，要考虑到双方的身体状态喔! 安全造人，合理性福。 准爸妈们要注意的是，夏季雷雨天气较多，电闪雷鸣可能会对情绪产生一定影响，所以为了生育优质的宝贝，雷雨天有“爱”也不宜做出来哦。 另一方面，小夫妻们在夏天浴后需稍事休息，待体内血液循环恢复正常后再来进行“造人”为宜。同房结束后，不宜匆忙喝冷水或冷水淋浴，应注意室内通风透气和防暑降温，同时也别只顾凉快忘了保暖，影响到身体健康可就不好了。 母婴小编温馨提示：夏季炎热，情绪波动起伏较大，建议备孕夫妻一定要摆正心态，调节好心情后，再考虑备孕。另外，夏季细菌滋生，个人卫生一定要到位，以避免不必要的麻烦打乱备孕大计。 【推荐阅读】 意外怀孕的测试方法有哪些 发现自己怀孕了应该做些什么 |
