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东摸西捏，造就弹性美胸。按摩：没事东摸摸西捏捏吧。 按摩可分两种：一种是睡前躺在床上，利用左手按摩右乳房，右手按摩左边乳房的方式，以由外向内的搓揉方式，或是用两手虎口以环形的按摩方式由乳房底部到乳头的位置。 东摸西捏，造就弹性美胸。另一种方式就是洗澡时，用莲蓬头，以温水或冷水以环形冲刷胸部，记得不可以用太烫的水哦!这样才能冲出漂亮的乳房形状，并且使乳房更有弹性。 *经要顺畅 东摸西捏，造就弹性美胸。乳房是女人第二性征，当然女性荷尔蒙的分泌也关系著乳房的发育，不要小看每个月的*经来潮，它可是女性血循是否顺畅的一个重要指标。 *经周期是否正常，**量的是否过多或过少与颜色是否偏黑或是偏淡，都关系著女性外在的表征，所以有问题出现时不要讳疾就医，将自己的*经调理顺畅，也是一个帮助乳房发育的重要步骤。 |
